25日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。
近期呼吸道疾病呈现何种趋势?26日正式开启2024年春运，春运期间公众如何做好科学防控?一文速览↓
▲1月25日举行的国家卫生健康委新闻发布会现场。新华社记者李恒 摄
当前我国呼吸道疾病以流感为主，
乙流占比升高
中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌介绍，当前我国急性呼吸道疾病以流感为主，其他呼吸道疾病处于较低水平，其中近期乙型流感占比升高，导致流感疫情出现小幅波动。
专家研判认为，冬春季我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，短期内仍将以流感病毒为主。目前，流感活动已呈现下降趋势，随着学校陆续放假，预计1月底回归流行间期水平。
新冠病毒JN.1致病力如何?
“新冠病毒JN.1变异株在我国本土占比持续上升，临床表现基本为无症状和轻型。”中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌表示，JN.1变异株与EG.5变异株引起的疾病严重程度相比并无明显变化。预计在春节假期前后，受人群大规模流动等多种因素影响，新冠疫情可能会出现一定程度的回升。
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋表示，要持续加强监测预警，加强养老托幼机构、社会福利机构等重点机构疫情防控，关注“一老一小”重点人群，强化日常健康监测，落实各项防控措施。
近期全国新冠疫情总体处于较低水平，
春节前后或将回升
发布会上介绍，近期全国新冠疫情总体处于较低水平，从病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据看，出现了上升迹象，但增幅比较小。
预计春节假期前后，受人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动增多等多种因素影响，新冠疫情可能出现一定程度回升。
春运在即，
如何科学防控呼吸道疾病?
春运期间人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大，国家卫健委建议公众采取科学的防控措施，有效降低疾病感染风险。
健康出行。乘坐公共交通工具期间，或前往环境密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。
积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础疾病患者等人群积极接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗，有效减少感染和重症风险。
保持良好的卫生习惯。公众在返乡或旅行途中要做好个人防护，养成良好卫生习惯。
做好自我健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，尽量居家休息。
冬季出行，
心血管疾病患者要做好这些准备
发布会上介绍，心血管病患者冬天外出遇到寒冷，可能引起交感神经兴奋，血管收缩，心跳加快，血压升高，还可能引起冠状动脉痉挛，造成心血管病情加重。
心血管病患者冬天出行前应做好以下几方面准备：
出行前最好在医院进行相关检查，确保各项指标处于比较满意状态。
在病情稳定期出行。
带好药物，备好硝酸甘油或救心丸等急救药物。
合理安排行程，注意休息，避免过度劳累。
做好防寒保暖和饮食卫生，避免暴饮暴食。
孩子发生呼吸道感染，
需警惕发展为肺炎
北京儿童医院主任医师王荃介绍，孩子发生呼吸道感染后，可能会发展为肺炎，尤其是低龄儿童的发生率更高。
小婴儿罹患肺炎时，症状和体征常常不典型，可能并没有明显的发热和咳嗽，而主要表现为呼吸急促、吃奶减少甚至拒奶，或吃奶费力，吐奶，频繁呛奶，吐沫，发憋，喘息等症状。出现以上症状和体征时，应尽快带孩子就诊。
反复咳嗽最重要的是明确病因
针对现在患者中出现比较多的反复咳嗽症状，北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，反复咳嗽建议到医院就诊明确病因，针对病因进行治疗。
日常注意气候变化，及时增添衣物，以免出现受凉，同时室内不要太干燥，保持适当的湿度。饮食上应避免辛辣刺激食物或者过于油腻的食物。
来源：小康头条微信公众号综合新华社、央视新闻、健康中国
视频：陈思嘉
图源：图虫创意、hellorf
责编：田苑淯颖
审核：王芳
经常头痛半小时到一小时左右可能是睡眠不足、偏头痛等非病理性因素引起的，也有可能是神经性头痛、高血压等病理性因素导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长时间熬夜或 患者出现长期、反复性咳嗽的症状，可能是由于慢性咽炎或支气管哮喘等疾病导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、慢性咽炎：通常是由于环境因素刺激咽喉部黏膜引起炎症反应所致，常见症状有咽干、 胆结石手术后的日常注意事项包括适当活动、防止感染、纾解情绪等。饮食上的注意事项有过度饮食、低脂饮食、营养均衡等。一、日常注意事项1、适当活动：术后随着身体恢复，可以慢慢下地活动，恢复肠胃功能，同时 如果怀疑自己患有喉癌，建议及时到医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，在医生的指导下完善体格检查、影像学检查以及病理组织活检等检查项目。通过上述检查一般能够明确诊断，确诊后需要积极进行治疗。一、体格检查1.视 鼻中隔偏曲患者如果症状较轻，可以采取保守治疗的方法进行改善。通常情况下需要2-3个月的时间才能看到效果。鼻中隔是位于两侧鼻腔之间的软骨和筛骨组成的弧形薄板状结构，在胚胎发育过程中由于各种原因导致 轻度的抑郁、焦虑有可能会发展成为精神疾病。如果患者不积极进行治疗，可能会导致病情加重。一、不会发展成精神病的情况1.轻度抑郁：轻度抑郁通常是指情绪低落，对周围事物失去兴趣，并且伴有入睡困难、早醒等症 。本文链接：新冠疫情或将回升，官方发布提醒→http://www.sushuapos.com/show-9-10579-0.html
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