作者:董昕怡 上海市金山区山阳镇社区卫生服务中心
公益科普支持:广东省二十一世纪教育基金会
香烟内的化学物质主要是干烟草,经过化学处理又加了很多添加成分。点燃香烟的烟雾含约4000种化学物质,很多是有毒物质,引致异变物质及有数千种致癌物质。香烟因品牌、产地、生产批次等不同,含量也会存在差异。香烟内常见对身体有毒物质有尼古丁、丙酮、咖啡因、哥罗芳等等。
人人都知道“吸烟有害健康”,但具体是对哪些“健康”有害?为什么呢?
吸烟有哪些危害?
总结多项研究显示,第一,吸烟者发生冠心病的风险大约是不吸烟者的1.6倍;第二,吸烟者非致死性急性心肌梗死的风险大约是不吸烟者的2.95倍,吸烟者心源性猝死的风险约是不吸烟者的2.47倍;第三,吸烟使男性冠心病患者的死亡风险增加21%,使女性冠心病患者的死亡风险增加41%;第四,介入治疗后,吸烟患者支架内血栓形成的风险是不吸烟者的2.55倍;第五,吸烟患者非致死性心肌梗死的发生率(4.76%)显著高于不吸烟的(0.37%)。此外,吸烟能够降低B受体阻滞剂、抗心律不齐药物、抗凝药物治疗的效果。有被动吸烟的不吸烟女性发生冠心病的风险是无被动吸烟者的2.36倍。
所以说,吸烟会增加心脏疾病发生风险。
科学的数据放在您的面前,也许还足以使您切实体会到吸烟带来的危害,也许您现在正在抽烟,并且还没有发生任何心血管疾病,那么对您来说这些都无所谓。但是请您来医院走一趟,当您看到那些躺在床上不能自理的人,就应该想到您吸烟引起的后果:冠心病、脑梗塞等,造成终身残疾,这些或多或少都与吸烟脱不了干系。希望您能未雨绸缪,把自己的健康放在心上,及早戒烟。
如何戒烟?
戒烟虽然很痛苦,需要科学有效的戒烟方法,但是如果您有决心、按照科学的戒烟方法,那么也就事半功倍了。
第一,要做好准备工作,设定戒烟日,一般在两周内,告诉家人 朋友告知自己戒烟的决心。
第二,把戒烟几周内出现的情况提前预知。
第三,处理掉身边与吸烟有关的物品,使自己的家中或办公室成为无烟区域,为戒烟做好充分的准备
第四,还可以参加在线戒烟活动,在戒烟的过程中出现困难,可以去专业的戒烟门诊,寻找专业的戒烟指导和治疗,或拨打全国戒烟热线获得帮助。
烟民朋友们记住,吸烟成瘾是一种疾病,危害非常大,为了您的健康,请正确、科学戒烟,为自己的健康保障下定决心。
胃癌属于消化系统恶性肿瘤,如果已经到了中期或者晚期,则一般不能进行根治性切除。此时患者可以通过放疗、化疗等方法控制病情进展。1、放疗:是利用放射线治疗癌症的一种局部治疗方法,在临床上常用于缓解疼痛 激光祛除黄褐斑的价格一般在300-500元/次。具体的价格与多种因素有关,如医院的等级、医生的技术水平以及当地的消费水平等。一、影响因素1.医院的等级:不同级别的医疗机构设备和技术都存在差异,因此治疗效果 早期肺结核病患者如果只是偶尔抽烟,一般没有明显的影响。但如果长期大量抽烟,则可能会对病情恢复造成不利影响。一、没有影响的情况若患者仅是偶尔少量地抽烟,并不会导致身体出现不适症状,也不会影响到疾病的 急性骨髓白血病可能是由于电离辐射、化学因素等原因所导致。另外也不排除是遗传性因素以及免疫功能异常等引起的。一、主要病因1.电离辐射:如果长期接触放射线或者在X射线检查时受到的照射剂量过大,可能会 滑膜炎可能是由于创伤、感染、关节退变等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1.创伤:如果患者的膝关节受到外力撞击或扭伤等创伤性损伤,可能会引起滑膜充血水肿,从而诱发滑膜炎。对于轻 登革热病毒属于RNA病毒,是一种单链RNA病毒。其主要通过蚊虫叮咬传播,感染后可引起急性发热性传染病,临床上以高热、全身肌肉酸痛、皮疹等为特征。登革热病毒属于黄病毒科的乙型流感病毒属,是单链RNA病毒,主要 。本文链接:科学有效戒烟,减少心脏疾病风险http://www.sushuapos.com/show-9-10186-0.html
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