舞蹈生的生活是光鲜亮丽的,但是背后所付出的辛苦却不是一般人能承受的。
她们每天都要练习到凌晨,早上6点多就要起来练舞,中午只有半个小时的时间吃饭,下午还要继续练习,每天的生活都是围绕着舞蹈而转。
所以很多舞蹈生在训练的时候都会选择用袜子来当水喝。
一位舞蹈生就曾分享过自己喝袜子的经历,她说:我从小学习跳舞,因为身体比较瘦小,所以一直都很羡慕那些高挑又壮实的女生。
为了能够让自己变得更加强壮一些,我也开始尝试各种锻炼方法。后来经过别人的建议,我开始坚持每天都喝3大桶袜子水。
一开始我是觉得挺好奇的,毕竟这听起来是一件很奇葩的事。但是时间久了之后我就习惯了这种喝水的方式。
虽然刚开始的时候会感觉有些恶心,但时间长了也就慢慢适应了。而且我发现,这样喝水还真的很有效果。
以前我的体重一直都在60公斤左右徘徊,但是现在我的体重已经达到了65公斤,足足增加了15斤!
不得不说,这个习惯还是让我受益匪浅的。现在我已经不再依靠药物来增重了,因为我现在已经成为了一个肌肉女!
看到这里可能很多人会认为,这些跳舞的人是不是平时都生活在潮湿的环境里面啊?不然怎么会连袜子都能够保存这么长的时间呢?
其实并不是这样的,因为这些跳舞的人每天都会穿好几双鞋子和衣服,再加上他们每天都在潮湿的环境下训练、排练,所以说才会导致他们的衣物和鞋子很容易就会发霉、长虫。
那么既然如此的话,为什么这些舞者还会选择把没洗过的袜子用来泡水喝呢?其实这里面是有一定科学依据的。
首先我们都知道,人的脚上有着很多的汗腺。如果长期不清洗自己的双脚的话,就会导致细菌在脚部滋生。
尤其是对于一些爱运动的人来说,他们的脚上更是容易长出很多的真菌感染。一旦真菌入侵到了肺部或者皮肤当中,那么就很容易会出现肺炎、皮肤炎等疾病。
除此之外,我们的脚趾甲也是最容易出现问题的部位。这是因为我们的脚趾甲长时间暴露在外界当中,所以说非常容易被外界的灰尘、污垢给污染。
这个时候如果我们经常使用指甲钳去剪指甲,那么就会让大量的细菌进入到我们的体内。久而久之就会出现灰指甲、甲沟炎等问题。
但是如果我们能够经常用干净的毛巾或者是纸巾擦一下自己的脚板,就能够有效避免这种现象的发生。
其次就是我们在睡觉的时候,双脚是最接近于心脏的位置。
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