比看维密大秀更快乐的事，我也找到了！

发布时间: 2024-01-24 12:48:34 来源：

观看：226

别说血气方刚的七尺男儿，女生看了也能脱口而出「哇哦」，其实，身边很多人对超模圈的初印象基本都从早年间的维密大秀开始。

几个月前，停办4年的维密大秀重磅回归的消息让人沸腾，眼看倒计时越来越近，对诸神之美再降人间的期待值更是拉满。

说到维密大秀，话题中心自然绕不开超模的魔鬼身材！紧致腹肌、性感翘臀、纤细长腿......，随便赐我一个性感部位，我都谢天谢地。

众所周知，超模对身材管理相当严格，虽然每个人的瘦身秘诀各有千秋，但据不完全统计，她们有一个共同点就是从来不喝含糖饮料，五颜六色的奶昔是其最爱。

听说，维密「祖母级」天使年轻时，曾创造过用9天时间甩掉8磅体重的纪录，相当于一天瘦一斤的节奏。

期间她只喝蛋白质奶昔外加维生素补充剂，每24小时喝1加仑（约3.8升）水，为了将体形调整到最佳，大秀前12小时彻底断水。

不得不说是个狠人，当然也是非常敬业的！

可以说超模军团撑起了奶昔的一片天，超级狂热者都是奶昔不离手，比如小KK。

她还在IG分享过解馋下午茶――奶昔碗的做法，以蔬果打成的奶昔作为基底，再加上喜爱的水果，操作起来超级简单。

刘雯在录制节目中也安利过南瓜香蕉奶昔的美味。

很多时候女生想减肥时，怕因为节食或减少摄取量导致营养不良，影响健康。

让奶昔作为减脂期的偶尔代餐就很不错，喝下去一整个爱住！

宝妈米兰达・可儿平日里就靠它来保持好身材。

集合养颜、排毒、健康功效的奶昔，又不会给肠胃增加负担。

奶昔之所以能风靡欧美地区，也不全是因为超模安利，它低卡饱腹，清爽健康的属性，确实很圈粉。

这不，风也吹到了国内，引起一阵超模同款奶昔打卡。

那我们就来深度剖析下这款饮品为什么有那么大魔力。

它的原名是Smoothie，音译为思慕雪，经常被叫做奶昔。最早源于上世纪70年代的美国，到了90年代才逐渐盛行。

这种源自夏威夷的饮品里面由多种蔬果搭配酸奶或果汁等制作而成，含有大量维生素和抗氧化物，so ，好喝不胖还掉称真的！！！

不同果蔬的搭配会让Smoothie有不同的口味，同时也会有不同功效。

通常比较常见的口味是Green Smoothie（菠菜+香蕉）、巧克力Smoothie、芒果草莓Smoothie、蓝莓Smoothie等。

对于想要快速减重的人来说，可以先试试Green Smoothie（菠菜+香蕉）这款。

之所以首推，主要因为它有较强的排毒作用，可以帮你清理身体内的垃圾，从而达到有效瘦身。

当然，光排毒还不行，成熟水果搭配有机绿叶蔬菜营养价值还很高，足以保证日常身体所需。

光说不练假把式，不妨手把手来教你制作一杯Green Smoothie。

其实具体制作方法很简单，在此之前你需要准备一些所需的食材，黄瓜、香蕉、菠菜、柠檬、奇亚籽、酸奶等。

还可以根据个人口味适当增加一些辅助食材，比如加西芹和菠萝。

众所周知，西芹也具有一定排毒功效，所以搭配香蕉和菠菜叶效果更佳。

而菠萝是美容神器，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，让皮肤看上去有光泽，还能促进肌肤新陈代谢，爱美的女生可以试试。

制作步骤为先将洗净的花瓜切成片状，再将西芹洗净后切成段，随后再将菠菜叶清洗干净放置一旁。

取来菠萝切成小块，将香蕉剥开切成小块，随后将这些食材全部放入到搅拌机内，最后再倒入一杯酸奶，完美~

开启搅拌机后充分搅拌均匀，直到杯中看不到大颗粒的残渣即可。随后将奶昔倒入到杯中，还可以找一个过滤网过滤一下食材残渣。

如果你不是密恐，还可以在顶部加入一些奇亚籽。这种生产于墨西哥的种子，饱腹感较强，对于想要靠少吃来减肥的女生有一定作用。

另外，它本身还含有丰富的维生素和蛋白质，对身体也很有益处。

食材少一点，步骤更简单的奶昔也有，一周都可以不重样。

早餐做一杯蔬果奶昔，一天都有好心情，做法拿走，好收不谢，等你们的好消息。

减肥这件事欲速则不达，只要持之以恒，健美的身材就会慢慢向你靠拢。

(PS：本文图片部分来源于IG、pinterest）

如需办理POS机或者远程收款码请添加微信：18910340839 欢迎您的来电交流！

复古高腰阔腿裤怎么搭配复古高腰阔腿裤是一种充满时尚感和个性的服装单品，搭配得当可以展现出优雅和时尚感。以下是几种适合搭配复古高腰阔腿裤的方式：紧身上衣：搭配复古高腰阔腿裤时，可选择紧身的上衣来平衡阔腿裤的一、引言在缤纷的色彩世界里，天蓝色以其清新、自然的气息吸引了无数人的喜爱。如何将天蓝色与其他色彩搭配得恰到好处，成为视觉盛宴？本文将为您揭秘天蓝色最佳颜色搭配图，让您的生活充满美感与和谐。二、天蓝色与白色的一、引言生活在这个五彩斑斓的世界，色彩不仅让我们感受到了美丽的风景，还影响着我们的心情和运势。在我国，五行能量旺运穿衣色彩搭配是一种古老的传统文化，它通过五行相生相克的规律，指导我们如何运用色彩来调节自己的运一、引言橙色是一种充满活力的颜色，给人以温暖、明亮的感觉。在日常生活中，越来越多的人喜欢穿上橙色的衣服，展示自己的个性和时尚。但是，如何搭配裤子才能让橙色衣服更加出彩呢？本文将为你详细介绍橙色衣服配什么裤子好面包服不适合什么人穿？这是一个值得探讨的问题。随着时尚的不断演变，面包服这种服装款式也成为了人们热议的话题。但是，这种服装并不是每个人都适合穿的。那么，哪些人不适合穿面包服呢？下面我们来探讨一下。一、身材过近年来，格子大衣成为了时尚圈的新宠，无论是欧美街头还是国内都市，都能看到它的身影。但是，格子大衣配什么内搭最好看呢？本文将为你推荐三种时尚的搭配方式，让你轻松穿出高级感！一、格子大衣++ 高领毛衣高领毛衣是冬季的时。

本文链接：比看维密大秀更快乐的事，我也找到了！http://www.sushuapos.com/show-8-4650-0.html

声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：谁懂？「死亡芭比粉」实在太太太太辣了～

下一篇：内娱这些「人间腿精」，我P图都不敢整这样！

比看维密大秀更快乐的事，我也找到了！

热门资讯

推荐资讯

时尚最热文章