春天的脚步悄然临近，接下来，北京将迎来一城的春和景明。在忙碌的工作之余，我们该如何更好地亲近大自然，感受它的魅力呢？带着这个问题，记者采访了自然之友绿色公民项目主任宁荣菊（柠檬）。
自然之友是一个致力于推动公众参与环境保护的民间非营利组织，多年来一直活跃在环保领域，其组织架构包含多个业务团队。宁荣菊所在的绿色公民行动团队，核心工作是发现和培育绿色公民，重塑公众与自然的关系。
俯身寻春
“春天到了，大自然的美好不只在枝头，还在我们脚下。”宁荣菊笑着介绍了一个她自己常用的亲近自然的方法——“一米样方”，听起来有趣又简单。
“找一根绳子，不用太精确到一米，找一小块草地圈起来，这就是你的样方了。别看这样一块小地方，平时不怎么看的话却会发现大天地。”宁荣菊通常会在她围出来的小小样方里，一蹲就是个把小时，“你会看到形形色色的植物，有的叶子圆圆的，有的则是细长条的；有的植物已经迫不及待地开出了小花，花瓣的形状和颜色也各不相同，有的还有淡淡香气。”
有人担心记不住众多植物的种属分类，这在宁荣菊看来完全不必多想，因为根本不用一定知道植物学名，“就用自己的方式去记住它们就好。”宁荣菊举例说：“比如我看到一种叶子边缘有小锯齿、开着白色小花的植物，我可能就叫它‘锯齿白花小草’。这样的观察方式既轻松又有趣，还能让我们更深刻地记住植物的特点。”
当被问到观察植物时需要注意什么，宁荣菊补充道：“可以多关注植物的生长状态，看看哪些在开花，哪些在结果。而且，每个地方的样方里植物都不一样，就算是同一片绿地，不同位置的样方也会有惊喜。阳光充足的样方，可能会有更多喜欢光照的植物生长，像蒲公英之类的；而在背阴的样方里，就会发现一些耐阴的植物，比如紫花地丁等。”
宁荣菊还提到，在公园进行样方观察时，能发现很多公园管理上值得商榷的问题。“现在很多公园为了追求整齐划一的景观效果，会频繁打草、拔草，这对本土植物的生长影响很大。像北京很多公园，两周就打一次草，好多杂草还没来得及开花结果就被割掉了。”宁荣菊举例，很多公园里都有野生枸杞，但大家几乎看不到它开花结果，她觉得太可惜了。“还有像车前草、蒲公英这些常见的本土草本植物，它们不仅有着一定的药用价值，还能为昆虫等小动物提供食物和栖息地，却因为‘杂草’的身份被频繁清理。”
宁荣菊希望公园能调整打草、拔草的频率，给本土植物多一些生长空间。比如可以设置自然恢复区，让本土植物自由生长一段时间。同时，自然之友也在持续关注这些问题，组织志愿者进行公园植物调查，为公园管理提供科学依据和合理建议，让公园在美观的同时，也能更好地保护生态环境。
城中观鸟
城市中，鸟儿是灵动的自然使者。宁荣菊告诉我，春天是观鸟的好时节，许多候鸟会在此时迁徙经过城市，公园里也会变得更加热闹。
“对于刚开始观鸟的市民来说，离家很近的城市公园就是不错的选择。”宁荣菊常去奥林匹克森林公园，因为那里生境丰富，有湿地、林地、草地和山地。“奥海的南岸是个观鸟的绝佳地点，春天能看到大型涉禽苍鹭、夜鹭、白鹭，小型涉禽白骨顶鸡、黑水鸡，还有叫声嘹亮且能潜水的游禽小（pìtī）和优美舞姿的凤头，还有各种常见林鸟。”
谈到观鸟的技巧，宁荣菊说：“准备一副望远镜会让你看得更清楚，另外就是不要穿颜色太鲜艳的衣服，也不要大声喧哗，不然会把鸟儿吓跑的。静静地观察它们的行为，比如它们怎么找食物、怎么进食、怎么筑巢。而且，不同种类的鸟叫声也不一样，仔细聆听，你能分辨出它们的不同。”
如果想要认识更多的鸟类，宁荣菊建议准备一本鸟类图鉴。“看到不认识的鸟，就对照图鉴上的图片和介绍，慢慢就能知道它是什么鸟，有什么习性了。一开始可能不太容易，但多观察几次，就能轻松辨别了。现在还有很多手机应用程序也能帮助大家识别鸟类，通过拍照就能快速获取鸟类信息，非常方便。”
宁荣菊对公园在鸟类保护方面也有自己的看法：“公园在进行景观改造的时候，有时会破坏鸟类的栖息地。有些公园以前有丰富的植物群落，有草本、乔木和灌木等不同生态位的植物组成的植物群落，立体的植物群落为喜欢不同生境的物种提供觅食、藏匿和栖息的环境，灌木丛是小型鸟类很喜欢的栖息地。有些公园在管理过程中把灌木丛清掉了，这一下喜欢灌木的鸟没地方去，就只好搬家了。”
宁荣菊告诉我，其实每个小区、每个公园都有自己的一个生态系统，她希望在规划建设时，能多考虑昆虫、鸟类等动物的需求，保留或恢复一些适合它们生存和栖息的环境。比如种植一些浆果类植物，为鸟类提供食物；种植一些本土草本的蜜源植物，既可以恢复本土草本植物生境还能为昆虫提供食物；设置一些人工鸟巢，为鸟儿提供繁殖场所；营造土质人工浅滩，为两爬动物创造游走水路和陆路的生存之路。自然之友有野鸟会，他们会定期在公园开展鸟类调查和监测工作，在进行公众科普的同时，记录鸟类的种类和数量变化，及时向公园管理方反馈，共同为鸟类创造更好的生存环境。
湿地探春
湿地作为三大生态系统之一，可以为城市提供丰富的自然资源，为动植物提供栖息场所和食物，湿地土壤和泥炭层具有固碳作用，对城市气候稳定也有重要作用。湿地被称为“地球之肾”，在环境保护中发挥着重要作用，春天湿地也展现出独特的魅力。宁荣菊提到，湿地是亲近自然的好去处。
“像北京的西海，虽然是个小微湿地，但里面的生物可不少，那里面有很多本土的水生植物，如慈菇、水葱、苦草、芦苇，也有外来引种的。”想象春天去西海，看到各种各样的水生植物。沉水植物在水下努力生长，为水里的生物提供氧气；浮水植物的叶子漂在水面上，很适合观赏；挺水植物则直直地立在水中，在风中沙沙作响，是多么美妙的事情。
除了植物，湿地里当然还有许多可爱的动物。“水面上经常能看到水黾（mǐn），它们的腿长长的，在水面上快速滑行。还有蜻蜓，我们看到的多数蜻蜓是飞行的，但蜻蜓生命周期的大部分时间是在水底的，那时它们叫水虿（chài）。湿地还是蛙类的乐园，像奥森，他们的工作人员就常说，来我们这儿看蝌蚪吧，我们这儿的最多最好。”宁荣菊笑着说。
宁荣菊也提到公众对自然认识的误区，她认为还是需要引导的。“我有一次带几个高中生去看湿地的生态系统，先是走人工湿地，营造和种植的湿地环境和物种，让湿地更加立体，物种更丰富，再是走到了一个只有游船、水和荷花的湿地，就有个孩子说，有游船的湿地真好。我问怎么好？他说干净没有杂草。我当时很震惊，因为他感觉不到生境里的荒野美了，他就觉得那样杂乱无章。”
说到此，宁荣菊提到：“自然之友曾给一些公园及管理部门提出建议，增种本土草本植物，既节省自然资源、人力资源，还能恢复生境，有些公园接受并进行尝试。天坛就在西门进门左手处种了大片的二月兰，现在已经成了天坛的打卡地。”但宁荣菊也担心，之后很多公园也种二月兰，都快泛滥了，这也容易造成物种单一化。
不过从自然资源消耗的角度来看，种植二月兰有很大优势。“人工培植的草坪和花草，需要专人打理、维护、种植和浇灌。但二月兰是一年生或两年生植物，种下后不用每年都种，第二年自己就能长出来，也不需要人维护、打理、修剪，更不用频繁浇水，基本可以自生自长。”宁荣菊说：“本土植物都有这样的特点，因为它们已经适应了本地的气候、纬度和生态环境，而外来物种就不一样，它们需要大量的水，还需要人精心呵护，在景观园林方面也需要经常修剪。”
对于湿地的保护和发展，宁荣菊也有建议：“现在很多湿地都是人工湿地，植物种类比较单一，希望公园能增加本土湿地植物的引种和种植，丰富湿地的生物多样性。”宁荣菊曾去海口五源河参观，当地的举措令她印象深刻，“当地政府委托海口环保机构进行五源河的生态修复，他们在修复湿地时引入了很多本土植物，效果特别好。”宁荣菊认为城市公园也可以借鉴这种做法，比如种本地原生的湿地植物，不仅能美化湿地环境，还能为更多生物提供生存空间。同时，公园可以与科研机构合作，开展湿地生态监测，了解湿地生物的种类和数量变化，为湿地保护提供科学依据。
和宁荣菊的交谈让我收获颇丰，不禁想在这个春天，走进城市中的自然角落，去发现那些被忽略的美好，与大自然来一场亲密的约会。
春天的脚步悄然临近，接下来，北京将迎来一城的春和景明。在忙碌的工作之余，我们该如何更好地亲近大自然，感受它的魅力呢？带着这个问题，记者采访了自然之友绿色公民项目主任宁荣菊（柠檬）。
自然之友是一个致力于推动公众参与环境保护的民间非营利组织，多年来一直活跃在环保领域，其组织架构包含多个业务团队。宁荣菊所在的绿色公民行动团队，核心工作是发现和培育绿色公民，重塑公众与自然的关系。
俯身寻春
“春天到了，大自然的美好不只在枝头，还在我们脚下。”宁荣菊笑着介绍了一个她自己常用的亲近自然的方法——“一米样方”，听起来有趣又简单。
“找一根绳子，不用太精确到一米，找一小块草地圈起来，这就是你的样方了。别看这样一块小地方，平时不怎么看的话却会发现大天地。”宁荣菊通常会在她围出来的小小样方里，一蹲就是个把小时，“你会看到形形色色的植物，有的叶子圆圆的，有的则是细长条的；有的植物已经迫不及待地开出了小花，花瓣的形状和颜色也各不相同，有的还有淡淡香气。”
有人担心记不住众多植物的种属分类，这在宁荣菊看来完全不必多想，因为根本不用一定知道植物学名，“就用自己的方式去记住它们就好。”宁荣菊举例说：“比如我看到一种叶子边缘有小锯齿、开着白色小花的植物，我可能就叫它‘锯齿白花小草’。这样的观察方式既轻松又有趣，还能让我们更深刻地记住植物的特点。”
当被问到观察植物时需要注意什么，宁荣菊补充道：“可以多关注植物的生长状态，看看哪些在开花，哪些在结果。而且，每个地方的样方里植物都不一样，就算是同一片绿地，不同位置的样方也会有惊喜。阳光充足的样方，可能会有更多喜欢光照的植物生长，像蒲公英之类的；而在背阴的样方里，就会发现一些耐阴的植物，比如紫花地丁等。”
宁荣菊还提到，在公园进行样方观察时，能发现很多公园管理上值得商榷的问题。“现在很多公园为了追求整齐划一的景观效果，会频繁打草、拔草，这对本土植物的生长影响很大。像北京很多公园，两周就打一次草，好多杂草还没来得及开花结果就被割掉了。”宁荣菊举例，很多公园里都有野生枸杞，但大家几乎看不到它开花结果，她觉得太可惜了。“还有像车前草、蒲公英这些常见的本土草本植物，它们不仅有着一定的药用价值，还能为昆虫等小动物提供食物和栖息地，却因为‘杂草’的身份被频繁清理。”
宁荣菊希望公园能调整打草、拔草的频率，给本土植物多一些生长空间。比如可以设置自然恢复区，让本土植物自由生长一段时间。同时，自然之友也在持续关注这些问题，组织志愿者进行公园植物调查，为公园管理提供科学依据和合理建议，让公园在美观的同时，也能更好地保护生态环境。
城中观鸟
城市中，鸟儿是灵动的自然使者。宁荣菊告诉我，春天是观鸟的好时节，许多候鸟会在此时迁徙经过城市，公园里也会变得更加热闹。
“对于刚开始观鸟的市民来说，离家很近的城市公园就是不错的选择。”宁荣菊常去奥林匹克森林公园，因为那里生境丰富，有湿地、林地、草地和山地。“奥海的南岸是个观鸟的绝佳地点，春天能看到大型涉禽苍鹭、夜鹭、白鹭，小型涉禽白骨顶鸡、黑水鸡，还有叫声嘹亮且能潜水的游禽小（pìtī）和优美舞姿的凤头，还有各种常见林鸟。”
谈到观鸟的技巧，宁荣菊说：“准备一副望远镜会让你看得更清楚，另外就是不要穿颜色太鲜艳的衣服，也不要大声喧哗，不然会把鸟儿吓跑的。静静地观察它们的行为，比如它们怎么找食物、怎么进食、怎么筑巢。而且，不同种类的鸟叫声也不一样，仔细聆听，你能分辨出它们的不同。”
如果想要认识更多的鸟类，宁荣菊建议准备一本鸟类图鉴。“看到不认识的鸟，就对照图鉴上的图片和介绍，慢慢就能知道它是什么鸟，有什么习性了。一开始可能不太容易，但多观察几次，就能轻松辨别了。现在还有很多手机应用程序也能帮助大家识别鸟类，通过拍照就能快速获取鸟类信息，非常方便。”
宁荣菊对公园在鸟类保护方面也有自己的看法：“公园在进行景观改造的时候，有时会破坏鸟类的栖息地。有些公园以前有丰富的植物群落，有草本、乔木和灌木等不同生态位的植物组成的植物群落，立体的植物群落为喜欢不同生境的物种提供觅食、藏匿和栖息的环境，灌木丛是小型鸟类很喜欢的栖息地。有些公园在管理过程中把灌木丛清掉了，这一下喜欢灌木的鸟没地方去，就只好搬家了。”
宁荣菊告诉我，其实每个小区、每个公园都有自己的一个生态系统，她希望在规划建设时，能多考虑昆虫、鸟类等动物的需求，保留或恢复一些适合它们生存和栖息的环境。比如种植一些浆果类植物，为鸟类提供食物；种植一些本土草本的蜜源植物，既可以恢复本土草本植物生境还能为昆虫提供食物；设置一些人工鸟巢，为鸟儿提供繁殖场所；营造土质人工浅滩，为两爬动物创造游走水路和陆路的生存之路。自然之友有野鸟会，他们会定期在公园开展鸟类调查和监测工作，在进行公众科普的同时，记录鸟类的种类和数量变化，及时向公园管理方反馈，共同为鸟类创造更好的生存环境。
湿地探春
湿地作为三大生态系统之一，可以为城市提供丰富的自然资源，为动植物提供栖息场所和食物，湿地土壤和泥炭层具有固碳作用，对城市气候稳定也有重要作用。湿地被称为“地球之肾”，在环境保护中发挥着重要作用，春天湿地也展现出独特的魅力。宁荣菊提到，湿地是亲近自然的好去处。
“像北京的西海，虽然是个小微湿地，但里面的生物可不少，那里面有很多本土的水生植物，如慈菇、水葱、苦草、芦苇，也有外来引种的。”想象春天去西海，看到各种各样的水生植物。沉水植物在水下努力生长，为水里的生物提供氧气；浮水植物的叶子漂在水面上，很适合观赏；挺水植物则直直地立在水中，在风中沙沙作响，是多么美妙的事情。
除了植物，湿地里当然还有许多可爱的动物。“水面上经常能看到水黾（mǐn），它们的腿长长的，在水面上快速滑行。还有蜻蜓，我们看到的多数蜻蜓是飞行的，但蜻蜓生命周期的大部分时间是在水底的，那时它们叫水虿（chài）。湿地还是蛙类的乐园，像奥森，他们的工作人员就常说，来我们这儿看蝌蚪吧，我们这儿的最多最好。”宁荣菊笑着说。
宁荣菊也提到公众对自然认识的误区，她认为还是需要引导的。“我有一次带几个高中生去看湿地的生态系统，先是走人工湿地，营造和种植的湿地环境和物种，让湿地更加立体，物种更丰富，再是走到了一个只有游船、水和荷花的湿地，就有个孩子说，有游船的湿地真好。我问怎么好？他说干净没有杂草。我当时很震惊，因为他感觉不到生境里的荒野美了，他就觉得那样杂乱无章。”
说到此，宁荣菊提到：“自然之友曾给一些公园及管理部门提出建议，增种本土草本植物，既节省自然资源、人力资源，还能恢复生境，有些公园接受并进行尝试。天坛就在西门进门左手处种了大片的二月兰，现在已经成了天坛的打卡地。”但宁荣菊也担心，之后很多公园也种二月兰，都快泛滥了，这也容易造成物种单一化。
不过从自然资源消耗的角度来看，种植二月兰有很大优势。“人工培植的草坪和花草，需要专人打理、维护、种植和浇灌。但二月兰是一年生或两年生植物，种下后不用每年都种，第二年自己就能长出来，也不需要人维护、打理、修剪，更不用频繁浇水，基本可以自生自长。”宁荣菊说：“本土植物都有这样的特点，因为它们已经适应了本地的气候、纬度和生态环境，而外来物种就不一样，它们需要大量的水，还需要人精心呵护，在景观园林方面也需要经常修剪。”
对于湿地的保护和发展，宁荣菊也有建议：“现在很多湿地都是人工湿地，植物种类比较单一，希望公园能增加本土湿地植物的引种和种植，丰富湿地的生物多样性。”宁荣菊曾去海口五源河参观，当地的举措令她印象深刻，“当地政府委托海口环保机构进行五源河的生态修复，他们在修复湿地时引入了很多本土植物，效果特别好。”宁荣菊认为城市公园也可以借鉴这种做法，比如种本地原生的湿地植物，不仅能美化湿地环境，还能为更多生物提供生存空间。同时，公园可以与科研机构合作，开展湿地生态监测，了解湿地生物的种类和数量变化，为湿地保护提供科学依据。
和宁荣菊的交谈让我收获颇丰，不禁想在这个春天，走进城市中的自然角落，去发现那些被忽略的美好，与大自然来一场亲密的约会。
4月28日，千味央厨披露2023年年度报告。2023年，公司实现营业收入19.01亿元，同比增长27.69%；归母净利润为1.34亿元，同比增长31.43%。其中2023年因股权激励产生的费用为1791.08万元，扣除企业所得税后，股权激励对净利润的影响金 4月30日，据上交所债券项目信息平台显示“广西旅游发展集团有限公司2024年面向专业投资者非公开发行公司债券”项目状态更新为“终止”。该项目品种为私募，拟发行金额为20亿元，发行主体为广西旅游发展集团有限公司，承 证券时报网消息，今年五一假期，全国旅游市场多点开花，呈现全面繁荣的态势。据去哪儿数据显示，在去年旅游需求大爆发的基础上，今年五一假期全国热门城市酒店、机票预订量仍有明显增长；而作为恢复出境游后的第一个五一假期，国际 据斯里兰卡第一新闻网(newsfirst)于当地时间5月6日晚间发表的报道，斯里兰卡内阁决定继续免除中国、印度、俄罗斯、日本、马来西亚、泰国和印度尼西亚七个国家的公民签证费用。 此前，据央视新闻消息，当地时间在4月 北京大学教授戴锦华评价导演许鞍华是“香港半部电影史”，“她是我最尊敬的女导演，没有之一。”在有关许鞍华的纪录片《好好拍电影》中，有一个段落是许鞍华在威尼斯电影节获得终身成就奖的时候激 美国各地的酒店品牌新签约开发项目在第一季度取得了令人瞩目的增长，与去年同期相比，项目数量创下历史新高。根据LE最新的美国酒店建设趋势报告，有6,065个项目，702,990间客房正在筹备中，酒店项目数和客房数分别同比增长9%和 。本文链接：在即将到来的春和景明中 感受自然野趣http://www.sushuapos.com/show-6-13994-0.html
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