中国发展网讯 安丽记者林强报道 春风启序，暖阳润心。为全面落实教育部“健康第一”工作部署，扎实推进学生身心健康教育，3月2日，双鸭山市教体局心理健康名师工作室走进市文化路小学，通过现场授课和钉钉直播的方式，为全校1—6年级学生带来一堂40分钟的沉浸式心理健康“开学第一课”。课程以心向阳光，“马”力全开为主题，以暖心陪伴守护心灵成长，赋能学子快速适应新学期，共赴美好新征程。
悦心启序，暖意开场。课堂以2026马年春晚《快乐小马》欢快开场，瞬间点燃全场热情。在暖身互动中，“开学情绪指数测评”趣味十足，孩子们用清脆的“Yes”与轻快的拍桌声，坦诚表达开学心境，在轻松氛围中觉察自我、接纳情绪。随后，课程层层递进，四大环节环环相扣，让心理教育落地有声。
趣马启智；悦纳身心马语猜猜乐、马诗对对看，在传统文化与趣味游戏中点亮好心情，孩子们在欢声笑语中舒缓焦虑、舒展身心。“马上好行动”环节将自我肯定、同伴欣赏、集体凝聚融为一体：书写高光马，看见自身品格、特长、习惯与成长的闪光点；绘制暖心马，真诚赞美同学优点，传递温暖与善意；共创同心马，凝聚班级力量，共述集体荣光。从悦纳自我到欣赏他人，从个体成长到集体共进，孩子们在互动中收获自信、懂得包容、增强归属感。
灵心妙法，赋能成长。“走进新学期，马上有对策”，实用心理小窍门贴心护航。呼吸小马法调节情绪、快乐扫描法捕捉美好、小马跳跳法释放压力，简单易学的技巧让孩子们掌握情绪管理密码，以积极心态迎接学习与生活。整堂课寓教于乐、润物无声，切实帮助学生缓解开学焦虑、快速收心融入，树立新学期目标，激发内在动力与自信。
健康第一，心育为先。此次活动让“健康第一”从理念走向行动，让心理滋养扎根校园、润泽童心。市教体局家校共育名师工作室将持续深耕心育事业，让“以美润心”成为校园常态，让健康理念融入教育全过程。
春节档缘何爆发“撤档潮” 2024年春节档以80亿总票房打破多个纪录，迎来开门红。而8部影片有4部官宣“退档”，也为这个春节档带来了“史上罕见”的标签。一时全网哗然，#我也退出了春节档#、#撤档元年#等成热门话题 英伟达的新挑战者？孙正义计划筹集千亿美元成立AI芯片公司 孙正义计划筹资千亿美元，搭建属于软银的AI(人工智能)芯片巨头，对行业领导者英伟达发起挑战。 当地时间2月17日，据外媒报道，软银集团的创始人孙正义计划 春节假期北京接待游客1749.5万人次 旅游市场热度攀升 中新网北京2月18日电 (记者 徐婧)记者17日从北京市文化和旅游局获悉，春节假期(2月10日至17日)，北京接待游客1749.5万人次，按可比口径同比增长37.4%，比2019年同 共建“一带一路”倡议提出十年来，从亚欧大陆扩展至全球，为许多人带去了更好的发展机遇。与此同时，在某些西方媒体的宣传中，“债务陷阱”等阴谋论字眼却甚嚣尘上。中国日报起底工作室针对这一说法 新华社记者戴小河与年前寒潮相比，龙年的第一轮寒潮降温幅度更大、低温持续时间更长、冻雨影响范围更广、南方降雨更强。多地气温“俯冲式”下跌，供暖供电需求攀升。煤、电、气等能源行业积极应对，全天候 本报讯 记者付朝欢报道 为贯彻落实《数字中国建设整体布局规划》工作部署，摸清数据资源底数，加快数据资源开发利用，更好发挥数据要素价值，国家数据局综合司、中央网信办秘书局、工业和信息化部办公厅、 。本文链接：双鸭山市教体局心理健康名师工作室进学校开展“开学第一课”http://www.sushuapos.com/show-5-93557-0.html
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