目前,一场大范围、高强度的高温热浪正在影响我国,多地热到破纪录。高温天气下,如何识别和预防“高温病”?来看专家的解读。
随着全球气候变化,极端高温事件越来越多,强度越来越大,对健康的影响越来越严重。“高温病”也成为夏季健康的主要威胁。“高温病” 并非单一疾病,而是指在高温环境下因体温调节、水盐代谢、血液循环等功能紊乱引发的一系列健康问题,包括中暑(热痉挛、热衰竭、热射病)、高温相关性心脑血管疾病、皮肤损伤等。
常见 “高温病”:从轻微不适到致命急症
中暑是最常见的高温病,是由于长时间的暴露在高温环境里,身体的产热大于散热而导致的。它是出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调,体温正常或者是轻度升高。
第二,热痉挛,因高温环境下的大量出汗,导致体内的钠、钾等电解质失去过多,引发肌肉痉挛。识别的症状是突然发生的肌肉疼痛,痉挛常见于小腿、腹部和手臂,多发生在剧烈运动或重体力劳动之后。
第三,热衰竭。热衰竭是长时间的高温暴露以后,身体因脱水,血容量不足导致的循环功能障碍,是热射病的前兆。
第四,热射病,也是最严重的一种致命性的疾病,因为高温导致的体温调节中枢系统功能衰竭,身体无法散热,核心体温骤升,危及多器官功能,识别的症状是核心体温超过40℃,这是一个很关键的指标。若不及时就医就会发生非常严重的事件。
高温病是可防可控的,但需重视早识别、早干预。我们面对持续性的高温天气,大家要提高警惕,科学防护,让自己和家人平安度过暑期。
目前,一场大范围、高强度的高温热浪正在影响我国,多地热到破纪录。高温天气下,如何识别和预防“高温病”?来看专家的解读。
随着全球气候变化,极端高温事件越来越多,强度越来越大,对健康的影响越来越严重。“高温病”也成为夏季健康的主要威胁。“高温病” 并非单一疾病,而是指在高温环境下因体温调节、水盐代谢、血液循环等功能紊乱引发的一系列健康问题,包括中暑(热痉挛、热衰竭、热射病)、高温相关性心脑血管疾病、皮肤损伤等。
常见 “高温病”:从轻微不适到致命急症
中暑是最常见的高温病,是由于长时间的暴露在高温环境里,身体的产热大于散热而导致的。它是出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调,体温正常或者是轻度升高。
第二,热痉挛,因高温环境下的大量出汗,导致体内的钠、钾等电解质失去过多,引发肌肉痉挛。识别的症状是突然发生的肌肉疼痛,痉挛常见于小腿、腹部和手臂,多发生在剧烈运动或重体力劳动之后。
第三,热衰竭。热衰竭是长时间的高温暴露以后,身体因脱水,血容量不足导致的循环功能障碍,是热射病的前兆。
第四,热射病,也是最严重的一种致命性的疾病,因为高温导致的体温调节中枢系统功能衰竭,身体无法散热,核心体温骤升,危及多器官功能,识别的症状是核心体温超过40℃,这是一个很关键的指标。若不及时就医就会发生非常严重的事件。
高温病是可防可控的,但需重视早识别、早干预。我们面对持续性的高温天气,大家要提高警惕,科学防护,让自己和家人平安度过暑期。
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