3月23日清晨,2025无锡马拉松鸣枪开赛,其中一位特别的跑者备受关注。无锡首位视障教师朱苓君在陪跑员的协助下,成功完成了人生第一个5公里。
2025年锡马视障跑者朱苓君:很小的时候十年之前我就听说锡马了,我毕竟视力障碍活动不是很方便,所以我经常进行室内的跳绳还有呼啦圈,游泳我也比较喜欢,我会蛙泳和仰泳。
2025无锡马拉松增加了残疾人选手,特别是视障选手报名专属登记通道,营造残健融合、共建共享性社会的良好氛围。坚持跳绳、转呼啦圈、游泳与陪跑员磨合配速和步频冬训备战锡马,朱苓君在赛前,接受了专业的适应性训练。陪跑员小妍在每次跑步的时候,细心地为朱苓君介绍路况,提醒她注意脚下,两人并肩奔跑,成为一道温暖的风景线。

陪跑员 小妍:从一个朋友那里得知无锡也有盲人跑团的组织,我觉得非常有爱心。两个人的配速和步频不太一样,找到一个两个人都舒服的值,通过每周六蠡湖边跑六公里去慢慢地磨合,解决这个问题。

朱苓君:在报名的时候就读到符合条件的残疾人选手是允许参赛的,而且会做好保障。我觉得这一点体现了平等的竞技精神,更体现了一种对于多元参与的尊重。
朱苓君圆梦锡马,是个人的胜利,更是社会对残障群体关爱的体现。未来,相信会有更多残障人士在社会各界支持下,勇敢追逐梦想,绽放属于自己的光彩。
朱苓君:在被照亮的人生中奋力奔跑
出生在江苏无锡,朱苓君先天双目失明,四个月大时,通过手术获得了些许光感,但也只能看到世界的隐约轮廓。年幼间,家乡没有盲校,只能跟随父母来到上海的盲童学校就读。在父母的关爱下,朱苓君努力读书,本科考入华东师范大学后,又以优异的成绩,保送至复旦大学社会发展与公共政策学院,学习社会工作专业。

在高校的六年学习时光中,朱苓君凭借出色成绩和社会实践经历,曾被推荐至香港理工大学交换学习,修读了5门全英文课程;论文获评上海市本科生社科论坛一等奖。在社会实践方面,她曾为上海困难家庭智障儿童,提供线上学业辅导和心理疏导。三年前,还成了“联合国残疾人权利公约绘本创作”志愿者。从在黑暗中追逐光明,到成为指引他人的光亮,朱苓君说,在她成长的道路上,老师们就像一盏盏明灯照亮了她,也让她坚定了成为教师的梦想。
对视障人士来说,出门跑起来是一个极大的挑战。她希望通过这次参赛,带动更多残障朋友勇敢走出家门,融入社会活动的方方面面。虽然在跑到后半程时感到很累,但听到周围的加油声还有前面动力很足的陪跑员,还是坚持了下来,完成了比赛。
除了朱苓君,今年锡马的赛道上还有不少残疾朋友的身影。来自辽宁大连的朱广浩和七八位残疾人伙伴们一起来到无锡,第一次来到无锡参加无锡马拉松。

2025年锡马轮椅选手 朱广浩:希望残疾朋友走出家门,投入健身当中。只要能走出家门融入社会,也能为社会创造价值。
2024春节档:史上最火,史上最“卷” 羊城晚报记者 李丽 据国家电影局统计数据,2024年春节档总票房80.16亿元,在观影人次、场次和票房3个维度创造影史最高纪录。 过去10年间,看电影逐渐成为中国人过年的新民俗 2024年春节档观众满意度调查结果显示:4部影片超85分 中新网北京2月18日电(记者 上官云)记者从中国电影艺术研究中心获悉,中国电影观众满意度调查?2024年春节档调查结果显示,春节档观众满意度得分85.9分,为2015年以 “竞争”正日益成为华盛顿对华政策的高频热词。1月30日,美国总统国家安全事务助理沙利文在一次智库活动中,一方面坦承美国“几十年来为塑造或改变中国所作出的努力都没有取得成功”,另一方面呼 作者:秦天宝(武汉大学环境法研究所所长)2023年11月,中央全面深化改革委员会第三次会议审议通过了《关于全面推进美丽中国建设的意见》《关于加强生态环境分区管控的指导意见》等重要文件。习近平 本报讯 记者付朝欢报道 为贯彻落实《数字中国建设整体布局规划》工作部署,摸清数据资源底数,加快数据资源开发利用,更好发挥数据要素价值,国家数据局综合司、中央网信办秘书局、工业和信息化部办公厅、 巴安水务转让资产遭一董事反对 公司称“执行”与本次交易无关 2月22日晚,巴安水务(300262.SZ,股价2.17元,市值14.53亿元)公告称,为改善公司经营和财务状况,缓解公司资金需要,公司子公司江西省鄱湖低碳环保股份有限公 。本文链接:手拉手“追光” 无锡首位视障教师圆梦马拉松http://www.sushuapos.com/show-5-50893-0.html
声明:本网站为非营利性网站,本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。