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每天睡5小时,宁波16岁男孩秃了,妈妈发愁:爷爷和爸爸都还没秃!

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  “爷爷都没有秃,孙子怎么就秃了?”近日,16岁的小周由妈妈带着来到宁波市第二医院脱发门诊就诊。小周的妈妈纳闷,家里没有脱发基因,小周的爷爷70岁了,头发还算茂盛,小周的爸爸45岁了,也没脱发。小周小小年纪怎么就秃了?rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  长期坐诊脱发门诊的刘丽琴副主任医师介绍,30岁—40岁人群现在是脱发门诊的主流人群,患者中也不乏“90后”“00后”,最小的患者仅8岁。这部分患者脱发往往和精神压力大、睡眠不足相关。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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刘丽琴在给患者做毛囊镜检查。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  每天睡5小时rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  有的毛囊已经“空巢”了rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  “我自己要求来看医生的,同学都笑话我头发少。”小周苦恼地指着自己的头发描述,“医生,你看,能清楚看到头皮。这里特别少,我都要成地中海了,好可怕。”rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  小周妈妈说,每天早上孩子起床后,都能看到枕头上有不少落发。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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  小周随后接受了毛囊镜检查。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  毛囊是头发生长的工厂。一般情况下,一个毛囊单位有2根—4根头发,多者可有5根—6根。毛囊镜下,可以清楚地看到,小周前额部头顶头皮大部分毛囊单位里,仅有一根头发,且毛发直径变细。有的毛囊甚至已经“空巢”了,没有一根头发。这是小周脱发的诊断依据。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  小周回忆,自己以前头发还算多。读高中后,掉发开始严重,这学期开始,掉发越来越凶了。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  了解小周的生活起居后,刘丽琴认为,熬夜、睡眠不足、精神压力大是导致小周脱发的主要危险因素。小周的情况属于休止期脱发。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  据小周说,这个暑假以前,他基本每天能睡7个多小时。暑假以来,由于学业压力增大,睡眠时间一再被压缩。现在,他通常夜里1点睡,早上6点起,只能睡5个小时。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  刘丽琴建议小周尽量保证睡眠时长和排解压力,少熬夜,平时要学会自我减压。另外,再口服复合维生素及多种微量元素,外用促进头发生长药物。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  小周苦恼地说:“哎,我也不知道学习和头发哪个更重要了?rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  1/3脱发患者睡眠不足rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  睡眠充足对头发很重要rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  刘丽琴介绍,脱发的类型有雄激素性脱发(脂溢性脱发)、斑秃、休止性脱发等。常见的脱发危险因素有:家族遗传史,精神压力大,经常熬夜,睡眠不足,节食减肥,喜食高糖油脂类食物,频繁烫染发,物理牵拉,激素水平变化,药物等等。其中,精神压力大和睡眠不足这两个因素往往被忽略。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  她强调,睡眠充足对头发非常重要。熬夜、睡眠不足的不健康生活方式,会让人经常处于精神紧张状态,可引起神经内分泌激素紊乱,从而容易导致脱发。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  从平时的情况看,该门诊中,有1/3的脱发患者存在睡眠不足情况,休止期脱发患者大多有睡眠不足、精神压力大等情况。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  刘丽琴说,以睡眠不足为诱因,导致脱发的人群主要包括:学业压力大的中学生尤其是高三学生;30岁—40岁的白领;电子产品使用过度的人群;神经内分泌激素紊乱的更年期女性等。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

  从临床看,调整生活方式,少熬夜、早睡觉并结合药物治疗后,上述大部分患者的脱发情况会有改善。更年期女性的脱发除睡眠外,还和毛囊自然衰老等因素相关,治疗难度相对其他人群会更为棘手。rXa速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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