咬定青山不放松，数十年如一日坚持下去，这正是中国运动员闪耀国际赛场的底气
自由式滑雪空中技巧，又被称为“空中舞蹈”，观赏性很强。其实，每一个看似轻松的动作，都是对基本功和应变能力的考验。穿着滑雪板、滑雪鞋相当于负重5公斤，再加上是户外运动，运动员在空中做动作的时候，不光要运用好技巧，还要与大自然对抗。比如，滑行过程中，如果感受到风向变化，运动员就要及时做出反应，在空中控制身体平衡，确保最后能够稳稳落地。
实力是最好的名片。此前，参加这个项目的中国运动员在国际赛事上并不被看好。2013年自由式滑雪世界锦标赛上，我完成了一个难度系数高达5.0的动作，被评价为“难度王”。荣誉归功于几代人的打拼，我们始终向着同一个目标奋起直追，不断创造新的成绩，向全世界证明了中国运动员的实力。
为国争光，是国家队每一名运动员的信念。2013年自由式滑雪世界锦标赛之后，我下定决心，要在冬奥会上完成这个高难度动作。但是因为经验不足，2014年冬奥会、2018年冬奥会都折戟而归。在家门口的北京冬奥会上，我憋着一口气，一定要弥补前几次的遗憾。从无数次的挫折中毅然前行，在数不尽的失败中反思总结，我始终相信，跌倒并不可怕，爬起来，想明白，下一次出发的脚步会更加坚实。在北京冬奥会上，我成功完成动作，获得自由式滑雪男子空中技巧冠军。24年职业生涯，四届冬奥会，让我明白，耐得住寂寞才能赢得来掌声。训练是枯燥乏味的，大量重复的高难度技术动作，考验的就是意志品质。咬定青山不放松，数十年如一日坚持下去，这正是中国运动员闪耀国际赛场的底气。
人们常说竞技体育是残酷的，伤病留在每个人身上，冠军却只有一个。其实，竞技比拼的过程就是一个为梦想而不断努力的过程。金牌固然重要，为国争光更重要。热爱没有终点，梦想也没有终点。于我而言，成绩是对努力的奖赏，也意味着新的出发。随着年龄的增长，运动员的体能下降不可避免，但年龄也代表着经验和沉淀，意味着我可以将自己所学所悟分享给更多年轻人。
竞技体育和群众体育相辅相成，竞技体育的成绩，离不开群众体育的助力。练习滑雪之前，我对滑雪可以说是一无所知。雪上项目一度是冷门运动，没有太高的关注度。这些年，特别是在2022年北京冬奥会带动下，全国迎来了冰雪热，冰雪运动呈现很好的发展势头。现在，玩冰踏雪已经成为一种时尚，越来越多人参与到冰雪运动中来，其中不乏青少年。
当兴趣的种子在更多人心中播下，一定能够成长出冰雪运动的新一代，继续腾飞，为国争光。未来，我将继续通过我的努力，让更多人关注冰雪，为中国冰雪运动的推广尽绵薄之力。
咬定青山不放松，数十年如一日坚持下去，这正是中国运动员闪耀国际赛场的底气
自由式滑雪空中技巧，又被称为“空中舞蹈”，观赏性很强。其实，每一个看似轻松的动作，都是对基本功和应变能力的考验。穿着滑雪板、滑雪鞋相当于负重5公斤，再加上是户外运动，运动员在空中做动作的时候，不光要运用好技巧，还要与大自然对抗。比如，滑行过程中，如果感受到风向变化，运动员就要及时做出反应，在空中控制身体平衡，确保最后能够稳稳落地。
实力是最好的名片。此前，参加这个项目的中国运动员在国际赛事上并不被看好。2013年自由式滑雪世界锦标赛上，我完成了一个难度系数高达5.0的动作，被评价为“难度王”。荣誉归功于几代人的打拼，我们始终向着同一个目标奋起直追，不断创造新的成绩，向全世界证明了中国运动员的实力。
为国争光，是国家队每一名运动员的信念。2013年自由式滑雪世界锦标赛之后，我下定决心，要在冬奥会上完成这个高难度动作。但是因为经验不足，2014年冬奥会、2018年冬奥会都折戟而归。在家门口的北京冬奥会上，我憋着一口气，一定要弥补前几次的遗憾。从无数次的挫折中毅然前行，在数不尽的失败中反思总结，我始终相信，跌倒并不可怕，爬起来，想明白，下一次出发的脚步会更加坚实。在北京冬奥会上，我成功完成动作，获得自由式滑雪男子空中技巧冠军。24年职业生涯，四届冬奥会，让我明白，耐得住寂寞才能赢得来掌声。训练是枯燥乏味的，大量重复的高难度技术动作，考验的就是意志品质。咬定青山不放松，数十年如一日坚持下去，这正是中国运动员闪耀国际赛场的底气。
人们常说竞技体育是残酷的，伤病留在每个人身上，冠军却只有一个。其实，竞技比拼的过程就是一个为梦想而不断努力的过程。金牌固然重要，为国争光更重要。热爱没有终点，梦想也没有终点。于我而言，成绩是对努力的奖赏，也意味着新的出发。随着年龄的增长，运动员的体能下降不可避免，但年龄也代表着经验和沉淀，意味着我可以将自己所学所悟分享给更多年轻人。
竞技体育和群众体育相辅相成，竞技体育的成绩，离不开群众体育的助力。练习滑雪之前，我对滑雪可以说是一无所知。雪上项目一度是冷门运动，没有太高的关注度。这些年，特别是在2022年北京冬奥会带动下，全国迎来了冰雪热，冰雪运动呈现很好的发展势头。现在，玩冰踏雪已经成为一种时尚，越来越多人参与到冰雪运动中来，其中不乏青少年。
当兴趣的种子在更多人心中播下，一定能够成长出冰雪运动的新一代，继续腾飞，为国争光。未来，我将继续通过我的努力，让更多人关注冰雪，为中国冰雪运动的推广尽绵薄之力。
中新经纬1月11日电 据《华尔街日报》中文网11日报道，据Cognizant Impact周三发布的一份研究报告称，在未来10年内，生成性人工智能对美国经济的影响力将达到惊人的1万亿美元，但这可能会让工人付出代价。 报道称，这项 最长春节假期收官：中外游客“双向奔赴”，出境游创4年峰值 澎湃新闻记者 唐莹莹 史上最长春节假期正式收官。多家在线旅游平台发布的报告显示，8-9天的假期让春节期间的出游时间和出游距离双双拉长。 春节前 【光明论坛】近日，中共中央印发《党史学习教育工作条例》（以下简称《条例》），对于推动党史学习教育常态化长效化，推动全党全社会学好党史、用好党史，从党的历史中汲取智慧和力量，弘扬伟大建党精神，传承红 新华社记者王自宸、宋立崑、侯文坤受大范围低温雨雪冰冻天气影响，至22日5时，湖北省绝大部分市县出现1至9厘米积雪。湖北省应急部门于22日10时将低温雨雪冰冻灾害应急响应由四级提升至三级。湖北各地各 北京朝阳小红门社区卫生服务中心春节守“医线”不打烊本报记者 | 王春华2月13日，大年初四的早上7点半，北京市朝阳区小红门社区卫生服务中心二楼的一处诊室内，王建萍大夫已经穿好白大褂，准备开始一天的接 拼版照片：上图为20世纪80年代的厦门筼筜湖（资料照片）；下图为2024年1月24日拍摄的厦门筼筜湖及周边城市景观（新华社记者姜克红摄，无人机照片）。新华社记者付敏城在海上，海在城中。筼筜湖，犹如镶嵌在厦门岛中央 。本文链接：耐得住寂寞才能赢得来掌声（中国道路中国梦·奋力跑好历史的接力棒）http://www.sushuapos.com/show-5-30192-0.html
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