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奶类品种多,看看哪种更适合孩子喝 | 吃出健康来

发布时间: 来源: 健康中国

奶及奶制品营养丰富,不仅可以提供优质蛋白质,而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康,尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质,满足机体发育和身高增长的需要。dLS速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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