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青春华章·青春问答丨精神内耗怎么解?少去想多去做

发布时间: 来源: 央视网

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在这个快节奏的时代,许多年轻人面临着心理挑战。如何在复杂多变的社会环境中找到内心的平静与力量,实现自我疗愈,成为了大家关注的焦点。本期节目邀请清华心理与认知科学系彭凯平教授,分享情绪调整三大法宝。tjX速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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