7月2日是长沙中考成绩即将出分的日子。15岁的马中涵站在熟悉的高尔夫练习场，像往常一样，一次次挥杆，看白色高尔夫球飞向天空，落在球道……
系统学习高尔夫三年多，马中涵已获评国家运动健将称号——这是中国业余高尔夫球员的最高荣誉之一。未来，他想成为职业球员，去征战世界顶级高尔夫赛事美巡赛。眼下，他希望自己的中考成绩能上一所好高中，继续一边学习、一边打球。
△马中涵在比赛中。受访者供图
跟着爸爸玩，走上高尔夫之路
马中涵走上高尔夫之路，与爸爸马成姚的影响密不可分。马成姚是现役高尔夫运动员，目前球龄近20年，曾获2022年度中巡赛奖金王，也曾出战欧巡赛一级赛事等。
在马中涵小的时候，就经常在周末时被爸爸带到高尔夫球场玩。玩着玩着，马中涵渐渐长大，越来越觉得“爸爸的技术水平很厉害”。在南雅中学读初一时，他也有了成为职业球员的梦想，开始跟着爸爸接受系统训练。
对一名初中生来说，“系统训练”4个字意味着更多的付出和争分夺秒，以及不得已要做出的取舍。从此，马中涵白天在学校上课，“上课的时候就认真听讲，课余时间先写作业”。下午四点半，他离校前往训练场。训练中，一个看起来简单的推杆动作，他也要重复不断地练习，每天挥杆四五百次。晚上9点左右回家后，他再接着把作业完成。
马中涵的初中班主任、南雅中学初2301班班主任许敦厚也说：“刻苦的训练占用了马中涵大量的时间，但他一直坚持用零碎时间去学习，从未叫苦叫累，还有一种‘打破砂锅问到底’的求知精神。”2024年，他还被评为校三好学生。
△马中涵（右）在比赛中与爸爸马成姚击掌。受访者供图
△马中涵（左）与爸爸马成姚合影。受访者供图
半年内拿下“一级”和“健将”
2025年8月，湖南省青少年高尔夫球锦标赛，马中涵在男子U18组别中拿下个人亚军，一举获评国家一级运动员。
这只是个开始。同年10月，马中涵代表湖南省出征首届全国青少年高尔夫球团体锦标赛，和队友一起拼下团体第三。12月，2025年中国业余冠军赛开杆，马中涵迎来了冲击国家运动健将的机会，而他在4天比赛中经历的跌宕起伏，更让他收获了宝贵的成长感悟。
比赛第一天，马中涵打出了高于标准杆4杆的成绩，排名十几位。比赛第二天，他依然没找到最佳状态，以高于标准杆6杆结束了当日比赛，排名掉到了30多位。当时，他心中不免失落：“感觉没戏了，这次评不上国家运动健将了。”
没想到，卸下思想包袱后，马中涵在第三天的比赛中超常发挥，打出了68杆——低于标准杆4杆的好成绩，直接冲到了第三名。这让他在重燃希望的同时，晚上也“紧张得有点睡不着觉了”。面对最后一天的比赛，马中涵迅速调整自己的心态，在心里告诉自己：“打就是了，打不好也没关系，打得好也不要骄傲。”
带着自我调节的好心态走上最后一天比赛的赛场，马中涵稳定发挥，以高于标准杆1杆的成绩完赛，最终收获总成绩全国亚军，也凭借此成绩拿下了“国家运动健将”称号，具备了参加高考体育单招的资格。
△马中涵在比赛中。受访者供图
期待与爸爸同场参赛
盛夏7月，马中涵在填报完中考志愿后，将与爸爸一起去美国参加比赛。这是马中涵第一次出国参赛，他还期待着在自己16岁之后，能够有机会和爸爸一起参赛、同场竞技。面对孩子的比赛“邀约”，马成姚笑着说：“父子同场的感觉应该很奇妙。我也很想跟他一起打，也希望他能早点超越我。“
除了训练和比赛，在这个暑假里，马中涵还定期去健身房练体能。高尔夫之外，他也喜欢踢足球，还曾在校运动会上获得了400米第一名。不仅如此，许敦厚老师介绍说：“马中涵同学性格温和，特别爱笑，自带满满的松弛感，是班上一枚标准的暖男和‘开心果’。”
△马成姚（右）在指导马中涵。
休息时间到，高尔夫训练场内只剩下马中涵还在一遍遍地挥杆，他额头上的汗珠在阳光下闪闪发光。看着儿子舒展的技术动作，马成姚满脸欣慰，同时也坦言：“成为职业球员去打高尔夫美巡赛，对于中国选手来说挺难的，但是需要我们这一批人去闯，去带出这样的学生，慢慢地往国外走。”
在大众的认知里，高尔夫无疑是“贵族运动”。在被问起马中涵的培养成本时，马成姚说：“学习高尔夫的门槛越来越低。每个人的开销都不一样，初学者一年大约需准备5万到15万块钱。当然，随着竞技水平越来越高，开销也可能会高一点。”
潇湘晨报·晨视频记者李楠 杨筱
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