夏季紫外线强烈，墨镜是户外出行的常用单品。市面上花哨平价的墨镜种类繁多，受到消费者的追捧。但近日，“墨镜不要再随便戴了”话题引发热议，这是为什么？
遮光≠防护紫外线
不少人存在误区，认为墨镜只要遮光即可。河南省立眼科医院视光学中心副主任石梦海表示，墨镜的核心作用是遮挡强光、弱化眩光、阻隔紫外线，保护眼内组织。墨镜分为遮阳镜、浅色装饰镜及偏光镜、变色镜等特殊功能镜。合格墨镜具备专业防紫外线防护功能，而劣质墨镜大多无防紫外线涂层，只能单纯弱化光线，无法起到护眼作用。
劣质墨镜的多重危害
劣质墨镜还有可能伤眼。石梦海介绍，人眼处于暗光环境时，瞳孔会从2-3毫米放大至6-8毫米，吸纳更多光线。佩戴深色劣质墨镜后，瞳孔会自主放大，却没有防护屏障，大量有害紫外线会直接侵入眼底，损伤眼部组织。
眼睛长期受紫外线照射，会加速晶状体老化，诱发白内障、黄斑病变、角膜损伤等眼病。同时，劣质镜片透光不均、色差明显，会迫使眼部肌肉持续调节，引发严重视疲劳，降低色彩辨别力，如开车时易误判信号灯。
此外，部分劣质镜架还有材质低劣、易碎裂等问题，接触皮肤会引发红肿、瘙痒等过敏反应。
三招科学挑选墨镜
科学选购墨镜，石梦海分享了三个实用技巧。
首先认准防护标识，标注“UV（紫外线）400”的镜片可阻隔400纳米以下全波段紫外线，标注“100%紫外线”则可完全吸收紫外线，防护效果最优。
其次优选镜片颜色，灰色、茶色、墨绿色镜片成像失真低、护眼效果佳，是日常首选。灰色适配通勤、开车，茶色适配雾霾、强光场景，墨绿色久戴舒适不累眼。而粉色、蓝色、紫色、亮黄色等多为装饰镜片，防护能力薄弱、色彩失真严重，不建议日常佩戴。
最后切忌贪便宜，尽量选择正规厂家生产、符合国家标准（GB39552.1-2020）的墨镜，远离路边无标识、无资质的杂牌产品。
石梦海提醒，佩戴墨镜进入室内需及时摘下，避免加重视疲劳。
本次甘肃积石山6.2级地震，震中距青海省省界最近距离5公里，青海多地震感强烈。 在青海省海东市民和县中川乡金田村， 教育、科技、人才三者相互促进、相辅相成。建设人才强国是实现建设教育强国和科技强国战略目标的关键条件。那么，一个重 12月16日至17日，由中国科学院高能物理研究所主办的南方先进光源指导委员会新能源与器件工作组研讨会在位于广东东莞的中 “这些小胶质细胞在tau蛋白病变有效地扩散到下一个细胞之前就开始吸收并降解tau蛋白。没有tau病理学，就不会有神经退 ■本报记者 冯丽妃 日本当地时间1月1日16时10分，日本西海岸石川县能登半岛发生7.6级地震，震源深度30公里。 截至 近日，记者从北京大学获悉，为进一步服务国家战略，充分凝聚学科优势力量，加强临床医学学科顶层设计以及医教研统筹力量，推动世 。本文链接：戴劣质墨镜比不戴更伤眼http://www.sushuapos.com/show-11-36970-0.html
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