小肠堪称人体 “第二大脑”，拥有上亿个神经元，肠道菌群可通过脑肠轴反向影响大脑的饮食选择。一旦有害菌占上风，大脑就会传出错误信号，让人忍不住想吃高热量、不健康的食物。你的嘴馋，或许是身体缺这些。
北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师陕飞介绍，特别想吃某种食物时，可能是身体缺少这些物质：
特别想吃重口味食物时，通常是人们身体电解质出现了失衡，可以喝运动饮料快速补充电解质。
特别想吃高脂食物时，代表最近限制脂肪太严重了，不能去吃炸鸡，应该吃一些富含健康脂肪的食物，比如坚果、富含橄榄油的沙拉。
特别想吃面食时，可以去吃一个鸡蛋，鸡蛋可以提供大量色氨酸，帮助分泌更多血清素，使人们尽快补充真正需要的营养物质。
下次嘴馋别只怪自己自制力差，先弄清身体真正的需求。
近日，四川农业大学动物医学院猪病研究中心黄小波课题组在自然指数（Nature index）期刊Journal of Biological Chemistry发表 1923年2月14日，学者张君劢应邀到清华学校演讲，演讲的主题是“人生观”，要点是说明科学与人生观的差异，张君劢的观点引起地质 ·“由于猫只在很短的时间内排出生物体，因此人类通过与它们一起生活的猫接触而感染弓形虫的机会相对较小。也就是 12月16日至17日，由中国科学院高能物理研究所主办的南方先进光源指导委员会新能源与器件工作组研讨会在位于广东东莞的中 ■本报记者 冯丽妃 日本当地时间1月1日16时10分，日本西海岸石川县能登半岛发生7.6级地震，震源深度30公里。 截至 关于公布2023年度山东省优秀青年科学基金项目（海外）拟立项项目的通知 各有关单位： 2023年度山东省优秀青年科学基金项目（ 。本文链接：嘴馋别只怪自制力差 或许你的身体缺这些http://www.sushuapos.com/show-11-34829-0.html
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