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寒潮来袭警惕冻伤手指发麻发痒别忽视

发布时间: 2026-01-30 09:33:37 来源：

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近日

全国多地遭遇强寒潮天气

低温冻伤进入高发期

许多人在户外长时间停留后

手指、脚趾、耳朵等部位发痒、发麻

但并未重视

却不知这可能是冻伤的早期表现

冻伤该如何急救？

若处置不当会有哪些后果？

哪些情况必须立即就医？

一文为你讲清

低温冻伤勿轻视

紧急就医不延误

冻伤是指由于低温寒冷侵袭

所引起的身体损伤

根据损伤程度

通常分为四级

△图源：浙大一院全科医疗科从左到右分别是I度冻伤、II度冻伤、Ⅲ度冻伤、IV度冻伤

1 I度冻伤（红斑性冻伤）：

皮肤红肿、发凉、麻木，无水疱，复温后症状缓解快，无疤痕。

2 II度冻伤（水疱性冻伤）：

皮肤出现水疱，水疱内液体清亮，疼痛明显，愈合后可能留有色素沉着。

3 Ⅲ度冻伤（焦痂性冻伤）：

伤及皮肤全层，严重者可伤及皮下组织、肌肉、骨骼，甚至导致肢体坏死，水疱液为血性。

4 IV度冻伤（坏疽性冻伤）：

冻伤深达肌肉、骨骼，甚至导致肢体坏死，皮肤呈死灰色，无水疱。

科学处置冻伤杜绝二次伤害

冻伤急救三步法

立即脱离低温环境：

患者转移至防风保暖场所

去除潮湿冰冷的衣物、鞋袜

采取保暖措施防止体温继续下降

科学规范复温：

将冻伤部位置于

40摄氏度至42摄氏度的温水中

持续复温直到受冻部位恢复知觉

妥善保护受冻部位：

若冻伤较为严重

复温后的冻伤部位可用

柔软的材料进行包裹

切忌挤压冻伤部位

民间流传的不少冻伤处理方法

实则是损伤“加速器”

以下禁忌必须严格遵守：

冻伤并非小事

患者出现以下任一情况

需立即前往医院烧伤科或急诊科就诊

冻伤程度为Ⅲ度、IV度冻伤；

冻伤面积较大，累及整个手掌、脚掌、耳廓等部位，或多部位同时冻伤；

受冻部位感觉完全丧失，皮肤颜色持续异常，无复温好转迹象；

复温后疼痛剧烈且无法缓解，或出现水疱破溃、感染迹象（红肿加剧、流脓、发热）；

伤者出现全身低温症状（体温过低、寒战不止、意识模糊）。

寒潮冻伤预防小贴士

寒潮时期户外出行做好全身保暖

可大幅降低冻伤风险

重点防护手指、脚趾、耳廓、鼻尖等末梢部位

佩戴保暖手套、耳罩、厚袜

选择防风防水的衣物

避免长时间静止待在户外

保持适度活动促进血液循环

每30～60分钟应

进入室内温暖环境回暖

户外运动时避免过度出汗

保持衣物干燥

出汗后及时更换湿冷衣物

减少热量流失

寒潮天气仍在持续

低温带来的冻伤风险不容忽视

做好日常保暖

学会科学处置

让温暖健康常伴左右

近日，网红考研名师张雪峰在直播中称“所有文科都叫服务业”，总结起来就是“舔”，引发坊间热议；之后，他在致歉回应中称“ NewsGuard的团队已识别出614个不可靠的人工智能生成的新闻和信息网站，涵盖15种语言。其中一些网站每天会生成数百甚至数随着出版商努力清理大量伪造论文、打击同行评议欺诈行为，2023年，被撤回的研究论文数量已超过1万篇，打破了年度纪录。 ·“这项研究似乎说明，长期生活在食品不安全的状况中所带来的危害是没那么容易逆转的。研究也表明，对于那些因 ? 肖连团 ? 番兴明 ? 陈勇 ? 马洁（以上照片均为受访者提供） ? 数据来源：科技部、国关于发布《中国博士后科学基金资助指南（2024年度）》的通知中博基字〔2024〕2号各省、自治区、直辖市及新疆生产。

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