中新网12月19日电 国家卫生健康委19日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(冬至)有关情况。对于民间“冬天喝点酒、吃点辣可以祛寒御冷”的说法,中国中医科学院望京医院主任医师高峰表示,这些做法应该说是不科学的。
首先,饮酒后皮下毛细血管扩张,血液加速流向体表,短时间会感到面部和身体发热、出汗,但热量会更快地从体表消散,反而容易受寒、感冒。另外,特别提示:服用药物期间不建议饮酒。因为许多药物会与酒产生不良反应,像常用的头孢类抗菌药物,镇静安眠药如艾司唑仑,解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等等,还有很多。尤其是头孢类药物,饮酒后的3天内是不宜服用的,用药后7天内不能饮酒,否则可能会出现双硫仑样反应,表现为心悸、头痛、呕吐等严重不适,甚至可以危及生命。服药期间要仔细阅读说明书,如果就诊应该及时告知医生近期的饮酒史。另外,像儿童青少年、孕妇、哺乳期妇女等人群是不宜饮酒的。
其次,也不能靠吃辣“祛寒御冷”。适当吃点辣可以增进食欲、促进发汗。但是吃辣是因人而异的。中医认为,辛辣的食物容易耗伤津液,可能引起口干咽燥、口腔溃疡、便秘等不适,对于有慢性消化系统疾病如慢性胃炎、消化性溃疡的人,还可能诱发病情发作或者加重。
高峰强调,从顺应天时四季养生而言,冬季是适宜食疗进补的,但是要注意合理搭配、营养均衡。食补包含两个方面,一个是温阳,一个是滋阴。对于阳虚体质,就是平素畏寒怕冷、手脚发凉的人,适宜温阳,可以多食一些羊肉、牛肉、核桃、板栗等等。如果是阴虚体质,平素口干咽燥、手足心热的,需要滋阴,可以多食木耳、银耳、莲藕等食物。建议采用炖、煮、煲汤的烹饪方式。食疗进补应该是因年龄、个人体质和地域的不同而不同,建议可以咨询医生,不能盲目进补。
·“由于猫只在很短的时间内排出生物体,因此人类通过与它们一起生活的猫接触而感染弓形虫的机会相对较小。也就是 在庞大的维生素家族中,最为人所熟悉的恐怕就是维生素C了。 作为人体必需的维生素之一,维生素C因其具有的超强抗氧化 12月19日,湖北省医工交叉创新大会暨首届医疗器械科技成果展示交易会上,湖北金融赋能医工交叉创新发展计划发布。据悉,截至 郭永怀、李佩、王承书、王希季、邓稼先、王淦昌、钱骥……一串令人肃然起敬的名字,在中国科学院大学(以下简称国科大)师生 12月18日23时59分,甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县发生6.2级地震,震源深度10公里。截至19日16时,此次 2日,世界华人数学家联盟2023年会在复旦大学开幕。这是世界华人数学家联盟年会首次在上海举行。当天,上海数学与交叉学 。本文链接:喝酒吃辣可以祛寒御冷?听听医生怎么说http://www.sushuapos.com/show-11-29648-0.html
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