国家卫生健康委今天（6日）举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京妇产医院主任医师李光辉介绍，母乳喂养是母婴健康的重要基石，许多妈妈在实践中常陷入误区。
误区一：宝宝频繁吃奶是奶水不足的信号。
母乳是否充足主要通过新生儿表现、大小便次数和体重来判断。新生儿频繁吸吮多是正常需求，一是喂养时皮肤接触等感官刺激能满足宝宝情感和安全需要，二是吸吮能刺激乳汁分泌，不能简单归因于奶水不足。
误区二：喝浓汤营养又催奶。
产妇适当喝一些汤水是有益的，但浓汤脂肪含量过高，易导致产妇食欲下降和乳汁淤积，建议产妇喝清淡汤品。
误区三：6个月后的母乳没有营养。
世界卫生组织明确指出，母乳在任何阶段都富含免疫活性物质、生长因子和优质营养素。6个月后需及时添加辅食以满足宝宝发育需求，但母乳仍是重要营养来源，世界卫生组织建议母乳喂养至2岁及以上。关于职场妈妈返岗后如何维持母乳喂养，建议提前1—2周逐步调整婴儿的作息及喂养规律。妈妈应提前熟练掌握手挤奶手法或学会使用吸奶器。工作期间，每隔3—4小时吸奶一次，但要视具体情况灵活调整。回家后优先“亲喂”。哺乳期间，妈妈应均衡饮食并保证饮水量和蛋白质摄入。母乳喂养需要妈妈的信心，也需要家庭和社会的支持。
（总台央视记者 杨阳 史迎春）
近日，网红考研名师张雪峰在直播中称“所有文科都叫服务业”，总结起来就是“舔”，引发坊间热议；之后，他在致歉回应中称“ 69.3%的实验室获得性感染由程序性错误引起。大多数是操作失误或针头伤害。许多实验室失误归根到底是人为错误，这可能 12月20日，由中国工程院院刊Engineering评选的 “2023全球十大工程成就”在京发布，期刊执行主编、中国工程院陈建峰院士发 ·GLP-1类药物正在以令人兴奋和不安的方式重塑医学、流行文化，甚至全球股市。制药公司掀起一场“肥胖革命”，但 ·“这项研究似乎说明，长期生活在食品不安全的状况中所带来的危害是没那么容易逆转的。研究也表明，对于那些因 呼吸道合胞病毒在国内终于有了预防性药物。 2024年1月2日，阿斯利康与赛诺菲共同宣布，长效单克隆抗体尼塞韦单抗（商品名：乐 。本文链接：@新手妈妈 母乳喂养要避免这些误区http://www.sushuapos.com/show-11-24617-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 末伏养生 过好这三关秋冬少生病