广州日报讯（全媒体记者周洁莹 实习生唐凯琳 通讯员查冠琳）为什么夏天很多人，尤其是青少年儿童容易鼻炎发作？其中一个重要原因是生冷水果、冷饮吃太多伤了脾胃。广东实力中青年医生、广东省中医院耳鼻咽喉头颈科大科主任陈文勇表示，食疗对于改善体质、辅助治疗鼻炎有很大帮助。建议大家注意日常生活调理，结合饮食和锻炼来增强体质，尤其是日常注意要尽量减少（吃）生冷食物，如冷饮、雪糕等。“长期吃太多冰冻的食物容易伤了脾胃，诱发很多疾病，过敏性鼻炎就是其中最常见的一种。”陈文勇提醒，吃水果不要过量，尤其不要把冰箱里冷藏过的水果拿出来马上吃；此外，海鲜也是性质偏寒的食物，多吃同样容易伤脾胃。
建议平时的饮食中可以多煲点健脾的汤水，比如用淮山、芡实、莲子、薏米、扁豆等食药材来煲汤，可以辅助增强脾胃功能。
日前，高等教育数字化与课程思政建设研讨会暨中国高校财经慕课联盟首届“同课异构”教学竞赛颁奖典礼在对外经济贸易大学 编者按 世界在变，变化中不断积蓄着突破的力量。局势纵横看似山重水复，历史规律昭示未来终将柳暗花明。2023年与我们挥 ·GLP-1类药物正在以令人兴奋和不安的方式重塑医学、流行文化，甚至全球股市。制药公司掀起一场“肥胖革命”，但 编者按 世界在变，变化中不断积蓄着突破的力量。局势纵横看似山重水复，历史规律昭示未来终将柳暗花明。2023年与我们挥 编译 | 杜珊妮 美国高等教育的毕业率已经陷入了长达3年的停滞，辍学率常年维持在29%。这一令人震惊的数据由美国国家学生 2日，世界华人数学家联盟2023年会在复旦大学开幕。这是世界华人数学家联盟年会首次在上海举行。当天，上海数学与交叉学 。本文链接：冷饮伤脾胃 食疗补回来http://www.sushuapos.com/show-11-23805-0.html
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