素面条做法大全

2025-02-19 09:42:10 来源：

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素面条，作为素食主义者和追求健康饮食人群的优选，不仅味道鲜美，而且营养丰富。下面，我将为大家介绍几种素面条的做法。

一、番茄素面

材料：素面条、新鲜番茄2个、洋葱半个、蒜末适量、橄榄油、盐、黑胡椒粉、香菜叶（可选）

做法：

1. 番茄用开水焯一下去皮，切成小块。

2. 洋葱切丝，锅中倒入橄榄油，加入蒜末炒香后放入洋葱翻炒至软。

3. 加入番茄块，小火慢炖至汤汁浓稠。

4. 另起一锅烧水煮素面条，煮熟后捞出，与番茄酱混合均匀。

5. 根据口味撒上盐、黑胡椒粉调味，最后撒上香菜叶即可。

二、蔬菜杂烩素面

材料：素面条、胡萝卜、西兰花、香菇、青豆、玉米粒、姜片、蒜末、生抽、盐、食用油

做法：

1. 胡萝卜、香菇切片，西兰花掰成小朵。

2. 锅中放油，先下姜片和蒜末爆香，再依次加入所有蔬菜翻炒。

3. 素面条煮熟后过冷水，沥干水分。

4. 将煮好的素面条加入到蔬菜中，调入生抽和盐快速翻炒均匀即可。

三、南瓜素面

材料：素面条、南瓜、椰奶、盐、黑胡椒粉、香菜（可选）

做法：

1. 南瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥。

2. 锅中加入椰奶和南瓜泥，小火加热至温热。

3. 素面条煮好后捞出，倒入南瓜椰奶汤中拌匀。

4. 根据个人口味加盐和黑胡椒粉调味，撒上香菜叶装饰。

这些简单易做的素面条食谱，不仅能够满足你对美食的渴望，还能让你在享受美味的同时保持健康的饮食习惯。希望你能喜欢！

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