【#睡眠不足症状#】
1、经常的过度熬夜,休息不好,睡眠不足,就会导致人的气血两亏,出现全身没有力气,人没有精神,面色不好,还容易出现色斑,头晕头痛头昏。jMU速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
2、所以自己应该纠正这种生活习惯,应该保持生活体积,饮食有规律,每天按时睡眠,不适合倒班的工作,应该改换其他工作。jMU速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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