竹叶有什么功效怎么吃好（竹叶有什么功效）

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1、以下是竹叶的功效：竹叶能抗菌抗菌是竹叶泡水喝的重要功效，它对人体内的大肠杆菌和枯草芽杆菌都有很好的抑制功效，平时用它泡水喝可以减少肠炎和痢疾的发生。

2、2、竹叶能抗氧化竹叶泡水喝能抗氧化，竹叶中含有一些天然的黄酮类物质，人们食用它泡水喝以后，能清除人体内的自由基，可以减少氧化反应的发生，经常饮用能延缓衰老，延长寿命。

3、3、竹叶能提高心脏功能竹叶泡水喝能有效提高人类的心脏功能，可以加快血液流动，能避免心肌缺血和心率失常等常见心脏病的发生。

4、扩展资料：竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。

5、竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有载种。

6、竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。

7、取鲜竹50-100克，水煎代茶饮，滋味清午纯和，具有清热利尿，清凉解暑作用。

8、竹叶功效，重在清心凉肺，正如《药品化义》所说：“竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清，经曰，治温以清，专清心气……又取气清入肺．是以清气分之热．非竹叶不能。

9、”至于临床应用，《本草正》记述较为具体：“退虚热烦躁不眠，止烦渴，生津液，利小水，解喉痹，并小儿风热惊痫。

10、”参考资料：竹叶（中药）_百度百科。

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