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老人扎堆鳄鱼爬 医生:坏处多于好处,或致软骨肌腱损伤

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近日,江苏苏州一公园惊现“爬行锻炼大军”,动作难度不低,且整齐划一。4月4日,成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍,“鳄鱼爬”其坏处多于好处,这种方式提供了一定强度的运动,但其有可能导致上肢关节周围软组织损伤,“鳄鱼爬”对肌肉力量、耐力、关节稳定性等方面练习较少,建议结合其他运动一起做。另外,整齐划一的动作并不适合不同的人。医生建议多做常规运动,例如跑步、广场舞等,或在专业人士评估下有针对性地锻炼。dmL速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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人间三月天,春暖花开,万物复苏,正是相约出游的好时机,但令人烦恼的春季过敏问题也随之来了。应对春季“高敏”,除了涂防晒、戴口罩,减少紫外线、花粉等外在因素影响,还需提升自身免疫力,比如通过补充营养食品 3月14日至15日,以“因聚而生 数智有为”为主题的“华为中国合作伙伴大会2024” 将在深圳举办。华为擎云将携终端新品、问界M9及创新技术亮相大会。随着企业数字化转型走深向实,办公业务场景不断增加,企 3月4日,台“立法院”就“2·14恶性撞船事件”展开激烈质询,民进党当局和国民党“立委”展开言辞攻防。本文从台方对事件的定性、赔偿问题以及台湾“海巡署”行为等方面进行分析,指出质询虽激烈但未触及事件本质。对于台 近日,小S公公突发疾病去世,引起了网友们的广泛关注。在悼念活动中,大S的出现却成为了镜头中心的主角。她穿着一件透视裙,胸口位置暴露无遗,甚至还能看到胸贴,引发了网友们的吐槽和热议。大S的出现在悼念场合上穿着透视裙,显 为促进中小企业数字化转型供需对接,工业和信息化部中小企业局组织开展了2023年中小企业数字化转型典型产品和解决方案征集工作,经专家严格评审,数码大方“基于高端装备行业的网络化协同设计解决方案”( 新快报讯 近日,历经5个月的广州市非物质文化遗产传承基地(2024-2026年)评选工作落下帷幕,全市154家学校和企事业单位被认定为广州市非物质文化遗产传承基地(2024-2026年),为社会各界参与广州非遗保护拓宽了渠道,搭建了平 。

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