编者按：
第十五届全国运动会将于2025年11月在粤港澳三地举行。这是一场体育盛会，更是推动全民健身、促进体育事业高质量发展的重要契机。南方财经全媒体集团与十五运会和残特奥会广州赛区执委会在十五运会开幕倒计时一周年之际，推出“十五运365天365人”专栏，聚焦运动员、企业家、专家学者、体育爱好者及社会公众的全运故事与全运期待，让更多人了解和关注十五运，生动呈现我国体育精神、城市活力和文化魅力。
南方财经记者谭砚文 实习生龙凤萱 广州报道
作为首次由粤港澳三地联合承办的大型综合性体育盛会，第十五届全国运动会不仅是运动健将们的赛场，更是培育民众健康理念、展示城市运动氛围的重要契机。
随着十五运会筹备工作的推进，全民运动也逐渐成为社会广泛关注的重要议题。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德表示：“全民运动是非常对的，人的身体是养出来的，不是治出来的。”
在张忠德看来，大家应根据兴趣爱好和时间安排找到适合自己的运动项目，并坚持下去，这才是健康管理的最佳办法。尤其对于小朋友而言，在学习之余也要注重体育锻炼，除了跑步之外，还可以选择跳绳、打球、游泳等项目，重要的是要适合自己。
大型赛事的举办离不开医疗保障，凝聚医疗力量、做好健康保障工作对十五运会和残特奥会具有积极意义。作为赛事定点医院之一，广东省中医院将根据赛事实际情况，积极承担相应职责，充分发挥中医特色疗法的优势，为赛事医疗保障做出贡献。
（海报设计：王冰、实习生钟清雅）
本文链接：张忠德：找到适合自己的运动并坚持，是健康管理最好的办法｜十五运365天365人http://www.sushuapos.com/show-1-43264-0.html
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