从“心”出发 呵护成长
——河北打造“冀心”品牌呵护学生心理健康
开设全省学生心理健康大讲堂，举行优秀校园心理情景剧展演……今年5月是第2个学生心理健康宣传教育月，河北举办了系列主题活动。
促进学生身心健康、全面发展，是群众关切、社会关注的重要课题。近年来，河北高度重视学生心理健康教育工作，精心建设心理健康教育教学、心理骨干教师队伍、心理知识科普宣传三大心育体系，持续开展河北省学生心理健康大讲堂、优秀校园心理情景剧、心理课程和工作案例评选、心理教师工作坊等活动，打造“冀心”学生心理健康教育品牌，促进学生心理健康成长。
4月8日，石家庄市第二中学阳光心理社的学生拍摄《转动命运的齿轮》心理剧。 河北日报记者 陈华摄
抓好课堂主阵地
“每个人都是固定型思维和成长型思维的混合体，在不同的时间和情景中会出现不同的思维……”4月29日，石家庄市第二中学心理教师闫志宇给高一17班学生上心理辅导课。
面对生活中的挑战和失败，保持积极的心态可以帮助人们更好地调整情绪，找到解决问题的方法。“这次心理辅导课主要是引导学生用成长型思维分析学习中遇到的问题，帮助他们建立积极的人生观和价值观。”闫志宇表示。
心理健康教育课程是学校心理教育工作的主阵地。石家庄市第二中学自主研发了积极心理教育、学生生涯发展指导、精英领导力提升、幸福成功力等校本课程。
“每次课的主题均从学生实际需求出发，解决学生咨询、教师交流、家长求助中反映出的共性需求和普遍问题。”闫志宇介绍。
课堂教育主阵地对学生健康成长起着至关重要的作用。结合不同年龄段学生心理特点，内容丰富的心理健康课程正在全省中小学校园内广泛开展。
石家庄市翟营大街小学按照学生身心发展规律，开发了“三阶五维”校本课程体系，即在低年龄段开设启航课，在中年龄段开设成长课，在高年龄段开设绽放课，从入学适应、自我认知、情绪管理、交往互动、学习策略五个维度切入，及时关注、引导学生成长。
迁安市第四高级中学结合中国文化特色和家庭实境，设计出符合师生个性需求的课程体系，编写了《学生内在潜质激发训练手册》《高中生生涯教练活动手册》等校本教材。
近年来，全省大中小学积极落实国家心理健康教育课程和学时要求，中小学每两周1节心理健康教育课，高校每学期32个学时心理健康必修课。2024年，河北小学和初中心理健康课的开课率、设立专门心理辅导室的比例，较2021年均有大幅度提升。
“聚焦提升大中小学生积极心理品质，河北将继续探索心理教师工作坊、心理志愿服务等学生心理健康教育工作新形式。”省学校德育工作中心副研究员刘静芳介绍。
打造专业心理教师队伍
2005年，陶慧从陕西师范大学心理学专业毕业后，一直从事学校心理教育工作，目前是邯郸市第一中学心理学科主任。
在她的记忆中，多年前很少有学校有招聘心理教师的需求。随着国家和学校对心理健康教育的重视，越来越多的专职心理教师走进了中小学校园。
以陶慧所在的邯郸市第一中学为例，最近几年，学校陆陆续续配备了9名专职心理教师和20余名兼职教师。
在邯郸市第一中学，专职心理老师进行设计、组织并实施各类心育活动，开设心理课，开展心理普查，建立重点学生心理档案，实施心理辅导，策划并开展心理健康月、朋辈心理辅导、心理剧、心理社团等活动，兼职心理教师参与心理健康知识宣传和部分心理辅导工作。
“我们坚持每周心理课专题教研和案例研讨制度，保证教研时间和质量，群策群力解决学生心理辅导中的实际问题。”陶慧介绍，近三年由他们开发的百节心理微课形成云端资源库，单节课程在某平台点击量突破10万+。
不仅是这所学校，近年来河北持续加强学校心理健康教育教师队伍建设，落实国家关于高校和中小学校心理教师配备要求，不断提高心理健康教育教师开展心理科普、识别学生心理问题、组织个体心理辅导与团体辅导等业务能力。
据了解，今年河北举办了中小学生积极心理品质培育理论与实践培训和大学生心理健康干预与咨询提升培训两期培训，培训心理健康骨干教师300多名，近2万名学校班主任和辅导员同时在线聆听。
“省级培训精心设计，理论实践相结合，既讲授心理健康理论知识，又要为心理教师普及常见心理问题识别干预的实操方法。此次示范培训对大家提升学校心理健康工作的质量和成效，起到了很大帮助作用。”参训的华北电力大学心理健康服务中心主任石世平说。
不仅如此，近年来河北遴选了一批优秀的心理教师，成立了省大中小学心理骨干教师人才库，进行精心培养。同时，组织学科教师、高校辅导员、中小学班主任等群体参加心理知识全覆盖式培训班。
多方联动拓展育人广度
“现在可以想一些积极的词语，比如舒适、温暖等。同时，双手轻轻抱住两侧的肩膀……”5月21日，河北大学“心关爱”公益团队走进河北保定外国语学校，面向高三学生开展考前心理辅导。
当天，这支由心理教师和心理学专业本硕学生组成的心理志愿服务团队为70多人做了考前心理团体辅导。公益团队沟通引导学生觉察考前思想动态，通过认知调节、放松训练等专业方法，帮助学生解构焦虑来源，使学生掌握呼吸调节法、积极暗示法等实用减压技巧。
“原本紧绷的情绪得到了释放，对考试更有信心了。”通过志愿服务团队的耐心讲解与疏导，学生们压力得到释放。
河北大学“心关爱”心理志愿服务团队成立于2019年，由该校教育学院副院长、博士生导师赵小军发起，团队发展至今已累计招募百余名师生志愿者，随着经验的积累，该团队服务范围慢慢扩大。
青少年心理健康是一项具有长期性、复杂性、专业性特点的系统工程，需要学校、家庭、社会共同努力。不仅是河北大学，河北还成立了“冀心”青少年心理健康志愿服务队，组织学校、公安、卫生健康等部门专家，对困境中的学生进行有效安抚、疏导和干预，减轻心理压力。
“每年中高考考前，我们都会组织团队到中学进行现场心理咨询或者考前心理辅导讲座，为同学们提供心理服务，解读心理困扰。接下来，学校将组织更多师生志愿者加入‘冀心’青少年心理健康志愿服务队，积极开展社会心理服务工作。”河北大学“心关爱”心理志愿服务团队负责人之一的李旭鹏老师表示。
此外，家校协同联动是推动学生心理健康发展的有效路径。
日前，保定市第十七中学举办了“阳光午餐会”，通过趣味心理活动与轻松午餐交流，引导初二学生家庭思考日常沟通模式，学习非暴力沟通技巧，聚焦“如何与最亲的人好好说话”，促进亲子情感联结。
一场角色互换，就像照镜子一样，让家长和孩子看到了彼此眼中的自己。
这也是河北不断健全学校家庭社会协同育人机制的缩影。
“家庭教育作为青少年心理健康发展的基础性力量，家长作为孩子成长的第一任教师，其教育能力与家庭氛围的营造直接关系到青少年的心理健康状态。”保定市第十七中学党总支书记孙宁认为，提升家长的教育能力，营造温馨和谐的家庭氛围，是优化家校社协同育人路径的关键环节。
随着人工智能、大模型的快速发展，通过智能技术识别、预测个体心理健康问题成为一个重要发展趋势，河北一些学校探索把AI融入心理健康教育。
“好久不见，今天想聊聊什么？”走进石家庄市第二中学教学楼转角处的AI护心小屋，AI虚拟导师“悟空”的投影面带微笑迎接着每一位同学。
该校心理学科主任贡艳霞介绍，该校AI护心小屋是搭载了多模态感知系统的智能空间，可以通过声纹、微表情等13项指标动态评估学生的心理状态，并以积极心理学为导向，给予有需求的学生温暖且专业的回应与引导。
同时，AI护心小屋还配备了强大的监测功能，一旦识别出学生处于心理危机状态，将会第一时间发出预警，并联动校方与专业心理咨询师，形成“预警—干预—跟进”的全链条守护与化解路径。
“通过技术赋能与人文关怀相结合，学校心理育人工作将焕发出新的生机。”贡艳霞表示。（河北日报记者 陈华）
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