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春季谨防带状疱疹，专家支招科学预防
春季气温回暖，各种疾病也进入高发期。其中，带状疱疹作为一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其疼痛和可能留下的后遗症而备受关注。 专家提示，科学预防带状疱疹，要及时接种带状疱疹疫苗，保持健2025-03-07 -
遵循三个原则 使用耳机更护耳
3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听无碍沟通”。不少人在日常工作、学习和生活中都喜欢戴耳机听音乐，长期使用耳机对听力有伤害吗？使用耳机时，应该注意哪些事项呢？为此，人民网采访了成都市中西医结合医2025-03-07 -
惊蛰时节暖意生 调肝养肝护阳气
5日将迎来二十四节气中的第三个节气“惊蛰”，这也是仲春时节的开始。中医专家认为，这一时期气温回升，雨水增多，容易诱发多种疾病，人们养生防病需注重调肝养肝、顾护阳气。 中国中医科学院西苑医院老年病科主任2025-03-07 -
惊蛰节气养生：人体也应顺应节气 可达防病保健的目的
3月5日是惊蛰节气，沈阳市第六人民医院中医康复科主任中医师李研提示，惊蛰时节，自然界阳气生发，人体也应顺应这一变化。通过合理的饮食调理、起居作息和情志调养，可以达到疏肝健脾、防病保健的目的，使自己的精神2025-03-07 -
食品安全消费提示：海虹美味营养多 安全食用分时节
雨水节气过后，海水渐暖，我国沿海地区的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美，海虹素有“春季第一鲜”之称。然而，如“2、3月份海虹有毒，不宜吃”之类的传言在网络上也十分活跃。海虹是否真的不安全，消费者又该选择2025-03-07 -
罐头真不是“垃圾食品” 其实它被误解了
提到罐头，许多人因其长保质期和即食特性，便联想到“防腐剂多”，甚至认为它不如新鲜食材健康。确实，罐头食品的保质期往往较长，甚至能存放三五年，这让不少人将其贴上“垃圾食品”的标签。但事实真的如此吗？其实，罐2025-03-07 -
预防听力损失，专家来支招
今年3月3日是第26个全国爱耳日，主题是“健康聆听，无碍沟通”。听力是我们感知世界的重要方式，关注听力健康，保护听力，对于我们的生活至关重要。什么是听力损失？听力损失的原因有哪些？听力损失的治疗方法有哪些？生2025-03-07 -
善用蔬果搭配 惊蛰消食健脾
3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。惊蛰提示万物复苏，大自然又将生机勃勃。春季阳气初升，可适当进食韭菜、菠菜等助阳气升发，但春季饮食宜“少酸增甘”，以免使肝阳升发太过，同时需增加甘味食物以健脾胃。本周可2025-03-07
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