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寒潮天气会加剧流感传播吗？如何防护？专家为您解答
2月6日至8日，新一股强冷空气自北向南影响我国中东部，带来大风降温天气。 正值节后复工复产，公众应注意哪些气象变化带来的健康风险？应该如何防范？记者7日采访了中国气象局公共气象服务中心首席专家柳艳香等。2025-02-09 -
春节后发胖了没？中医连开三个健康减脂“处方”
随着春节假期的结束，许多人发现自己体重上升，有了幸福的“烦恼”。如何享受美味佳肴的同时保证健康，避免“每逢佳节胖三斤”？湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师周赛男、内分泌内科副主任医师黄娟联2025-02-09 -
元宵汤圆，这样吃更健康
营养课进行时 又快到一年一度吃元宵汤圆的时候了。仍有人忍不住问，元宵节为何要吃汤圆，元宵和汤圆到底有啥区别，怎样吃才更健康？以下就是吃元宵汤圆的正确打开方式。 元宵节吃汤圆的由来 元宵节为何是每年农历2025-02-09 -
七分饱：除了助减肥，也是抗衰老的秘诀
春节假期归来，想必很多人都已经“每逢佳节胖三斤”了，体重管理这时也该提上日程了。 人体能量的来源主要是碳水化合物，我们把这称为“热量”；维生素、矿物质等，就叫“营养”；蛋白质、脂肪这些，不但可以提供能量，也2025-02-09 -
智能手表贴在高铁车窗为何取不下来
◎本报记者 薛 岩 春节假期结束，许多人乘坐高铁，告别家乡，返回工作的城市。 近期，话题“别把智能手表表盘贴在高铁车窗上”在网上引发热议。很多网友告诫大家不要轻易尝试。然而受好奇心驱使，一些人仍忍不住去2025-02-09 -
你被“节后综合征”缠身了吗
春节，作为中国人最为珍视的传统节日，承载着阖家团圆、欢庆喜乐的美好寓意。然而，在这热闹非凡的节日期间，不少人频繁参与聚餐活动，推杯换盏间，饮食毫无节制，肆意打破了原本规律的饮食习惯。如此一来，肠胃不堪重负，2025-02-09
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