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火遍全网的辅酶Q10，到底值不值得补？专家解读
火遍全网的辅酶Q10，值不值得补 专家解读：应“按需补充”，这几类人群不宜服用 网络上关于辅酶Q10，商家打出“抗衰、护心”等标签，甚至有的宣称“可以助备孕”，让这类产品火遍社交平台，成为很多人追捧的“养生神器2026-04-30 -
从胃炎到胃癌，只有4步！出现这些症状，别不当回事儿
胃，是人体重要的消化器官 却常常被忽视—— 顿顿重油重辣 经常暴饮暴食 长期酗酒熬夜 …… 这些习惯 其实都在透支着胃部健康 今天(4月9日)是国际护胃日 一起守护胃健康，远离胃病困扰2026-04-30 -
驼背会导致脊柱侧弯吗？专家解答
日常生活中，不少家长发现孩子有坐姿不良、驼背等问题时，常担心孩子是不是患上了脊柱侧弯。坐姿不良、驼背和脊柱侧弯之间有何关联？家长该如何科学识别、应对？ “首先要明确，长期坐姿不良、驼背并不等于脊柱侧弯2026-04-30 -
警惕“红心”霉变风险 食用甘蔗时做到四“当心”
清明时节，南方地区高温多雨，甘蔗如果保存不当极易产生霉变，滋生神经毒素，对身体造成不可逆的损伤，因此需提高警惕。 清明时节高温多雨 甘蔗保存不当易生霉变 清明节前后，南方普遍天气变暖、雨水增多，而市面上销售2026-04-30 -
清华大学联合多单位发布《智能社会就绪度指数》框架与指标体系
中新网北京4月29日电 (曹旭帆)4月28日，《智能社会就绪度指数(Intelligent Society Readiness Index, ISRI)》评估体系在2026-04-30 -
冰箱里的冻肉，超过这个时间直接扔
猪排、鸡翅、牛肉片……你家冰箱里是不是也有几包“永远吃不完”的冷冻肉？买回来就往冷冻层一塞，心想“反正冻着也坏不了”，几个月后拿出来继续吃。然而，冷冻≠永久保鲜，冰箱里的肉，也有保质期。2026-04-30 -
@家长 6岁前是孤独症干预黄金期 这三大常见误区要避开
4月2日是“世界提高自闭症意识日”。 自闭症，又被称为孤独症。孤独症儿童主要有两大典型表现： 一是社交沟通和互动存在明显困难； 二是兴趣狭窄、喜欢重复固定的行为或动作。 其中，社交障碍是最核心的问题。孤2026-04-30 -
基金委管理科学部召开一项目结题审查及延续资助评审会议
自然科学基金委管理科学部召开2026年度青年科学基金项目（A类）结题审查及延续资助评审会议 2026年4月10日，自然科学基2026-04-30 -
谷雨：祛湿排浊，双臂“甩起来”
谷雨是二十四节气中春季的最后一个节气。“谷雨”二字取“雨生百谷”之意，此时降水明显增多，正是谷类作物茁壮成长的关键时期，天地万物在春雨滋养下愈发繁茂，为暮春添上一抹生机。江苏省第二中医院公共卫生科2026-04-30 -
谷雨时节又燥又湿 实用养生妙招帮你平稳换季
(4月20日)，我们迎来春季的最后一个节气“谷雨”。这个阶段，也是我们常说的晚春或暮春时节。气温回升快、雨水增多，天气忽冷忽热，不少人都会出现口干、犯困、浑身不舒服的情况。 其实这都是晚春“又燥又湿、阳2026-04-30 -
服药后尿液变色？这些情况要警惕
在诊室里，医生们经常遇到因服药后尿液变色而惊慌失措的患者。有人看到自己的尿液变成亮黄色，就以为肝脏出了问题；有人发现尿液呈红褐色，就怀疑自己得了肾病。其实在多数情况下，这种变色只是药物排泄过程中的正2026-04-30 -
经常出现这6种症状，可能是你的大脑在喊“救命”！千万别硬撑
生活中，你是否经历过这样的时刻： 早晨被闹钟唤醒，不仅没有一夜安眠后的神清气爽，反而觉得浑身酸痛，脖子像落枕了一样僵硬，肩膀沉得仿佛扛着沙袋； 明明没有进行任何剧烈的体力劳动，到了傍晚却觉得精疲力尽，连说话的2026-04-30 -
一种被严重忽视的粗粮产品！冲泡就能吃，营养丰富还升糖慢
燕麦是全谷物里面的大明星，很多人吃全谷物都是从早餐冲泡一碗燕麦片粥开始的。 即食燕麦的确有很大的优势，它一冲泡就能吃，节省时间和精力的同时，还能获得全谷物的丰富营养。但容易被肠胃消化吸收，也意味着升糖2026-04-30 -
带孩子接种疫苗，需注意什么？
今年4月25日是第四十个“全国儿童预防接种日”，主题是“预防接种，苗助健康，全民行动”。国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶表示：“接种疫苗，是预防、控制疾病和保护公众健康最有效、最经济的手段。”如2026-04-30
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