内分泌失调是一种常见的病症，长期内分泌失调会严重影响身体健康，内分泌失调的主要表现是乳房胀痛、月经紊乱、皮肤长斑，严重的会引起不孕不孕和子宫肌瘤等疾病。女性朋友如果出现内分泌问题一定要重视，及时到医院进行治疗。
内分泌失调这个问题经常出现在女性身上，很多女性对这种疾病不是很了解，不知道具体会有哪些症状表现，其实一个女性的内分泌如果出现了问题，机体的代谢就会紊乱，导致肤色暗沉、长斑，月经也不正常，下面具体介绍一下，让女性朋友可以及早发现疾病尽快治疗。
1、睡眠不好:女性体内的激素水平会影响睡眠，雌激素不足会导致潮热盗汗，心悸失眠。如果晚上经常半夜也睡不着，还越睡越精神，就要关注内分泌了。
2、斑点:女性的皮肤不会无缘无故长斑的，如果发现短时间内有很多斑点出现，大多数是内分泌引起的，色素沉着与黑色素的分泌密切相关，黑色素增多会导致色斑出现，所以脸上有色斑的女性要检查一下自己的内分泌。
3、经常生气:内分泌出现问题会直接影响情绪，许多女性在经期前后会经常发脾气，主要是由于体内的激素变化所致，如果女性发现自己的情绪变化太大，经常发脾气骂人，就要注意内分泌的调节了。
4、乳腺疾病:内分泌紊乱的女性很容易出现乳房胀痛的现象，有些女性还会出现乳腺增生，乳房肿块，这种情况在经期前后会更加严重，这时候要到医院检查清楚，然后配合医生服药调理，避免引起更严重的疾病。
5、精神疲惫:生活和工作紧张，疲劳已经是一种很常见的生活状态了。然而，如果经常觉得精神很疲惫，还有抑郁的表现，就要注意是否属于内分泌的问题了。
女性出现内分泌失调的情况，首先要到医院进行详细的检查，然后在医生建议下正确使用药物调理，否则不仅不能取得理想的治疗效果，甚至还会有不良后果。而平时的饮食应以新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪食物为主。每天吃一定量的水果来补充水分和营养。
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