如果是自己身边有人传染上了乙肝，就会导致自己的情绪上面变得非常焦虑，总是会害怕自己传染上乙肝，如果是共用碗筷可能是会造成传染的发生，还是不要和患者有唾液上面的接触，如果是接触太多就会提高传染几率，不过礼貌性的拥抱和握手是不会传染上这种病毒，人们不要过于担忧。
乙肝吃饭会传染吗
(1)一起就餐。消化道不适合HBv的生存。消化系统内存在着抑制HBv的物质，HBv可在肠道被破坏掉。进行试验，给猩猩服用含有HBv的食品，都不能感染成功;直接向胃肠注入HBV，还是不能使其感染。
(2)相互握手。尽管在乙肝带毒者的汗液中可能检测到HBv标志物，但握手仍是安全的。不是病菌、病毒落到手上就一定发病，人体还有自己的抗病能力，汗水中也含有一种酸类，不利于病菌、病毒的生长。要是注意洗手，就更不成问题了。
(3)礼仪性接吻。乙肝带毒者的唾液中可能含有HBv，但礼仪性接吻不沾染唾液，属于"干接吻"，即使口唇相互接触也没有问题。
(4)相互拥抱。这是一种常用的礼节性行为，因为没有实质性接触，不可能造成HBv的传播。
(5)跳舞。在一起跳舞时可能有手拉手的动作，这都不足以构成HBv的传播。
(6)共同游戏、旅游。在野外进餐、相互掺扶、说笑谈话都不能引起HBv的传播，因为乙肝带毒者体内的病毒和对方没有传播的渠道，只是一般的接触，怎能使HBv进入对方的血液中呢。大自然界的环境，绝不是传播HBv的场所。
(7)同一单位上课或上班。这也是很安全的，不会传播乙肝。
(8)同室居住。同学们在一个集体宿舍里，其中有乙肝带毒者，是不会发生彼此传播的，HBv不能在空气中存活和复制。每一种病菌和病毒，都有自己独特的传播渠道，HBv主要通过血液这一渠道传播，不会从呼吸道侵人人体，即使对方打喷嚏，或咳嗽，都不能构成感染。
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