白醋在厨房中具有清洁、除味、保鲜等多种实用功能，主要包括去除水垢、杀菌消毒、去除异味、软化肉质、辅助烘焙五大用途。
1、去除水垢：
白醋中的醋酸能有效溶解钙镁沉积物。将白醋与水按1：1比例混合煮沸，浸泡电水壶或咖啡机内胆30分钟，顽固水垢可轻松擦拭干净。该方法尤其适合清洁热水瓶内壁、饮水机储水槽等易积垢区域，避免化学清洁剂残留。
2、杀菌消毒：
5%浓度的白醋溶液对大肠杆菌等常见致病菌抑制率达90%以上。用喷壶装白醋喷洒砧板、抹布后静置10分钟冲洗，可替代部分化学消毒剂。处理生鲜食材的台面每周用白醋擦拭两次，能降低交叉污染风险。
3、去除异味：
醋酸分子能中和鱼腥味、葱蒜味等碱性异味分子。煮鱼时加1勺白醋可去腥，处理海鲜后可用醋水洗手。将白醋与清水混合置于冰箱角落，48小时内可吸附冷藏室异味，比活性炭更经济环保。
4、软化肉质：
醋酸能分解肌肉纤维中的胶原蛋白。炖煮牛肉前用含3%白醋的清水浸泡2小时，可使肉质更酥烂。腌制禽类时加入半勺白醋，既能嫩化肉质又能去除血水，但需控制用量避免酸味过重。
5、辅助烘焙：
白醋与小苏打反应产生二氧化碳，能使面糊更蓬松。制作蛋糕时每100克面粉添加5毫升白醋，可替代部分泡打粉。和面时加少量白醋还能延缓淀粉老化，使馒头保持柔软口感更持久。
日常使用白醋需注意浓度控制，清洁用途建议稀释至5%以下，食品接触类应用不超过3%。避免与漂白剂混用产生有毒氯气，不锈钢器具清洁后需彻底冲洗。搭配柠檬汁可增强去污效果，与食盐混合能提升杀菌性能。长期存放应使用玻璃容器，置于阴凉处避免阳光直射导致醋酸挥发。合理运用这些方法，既能发挥白醋的天然特性，又能减少化学清洁剂的使用频率。
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