慢性肾小球肾炎的保健护理主要包括饮食调整、水分管理、药物规范使用、感染预防和定期监测。慢性肾小球肾炎是一种以肾小球损伤为主的慢性肾脏疾病，患者需通过综合护理延缓病情进展。
1、饮食调整
低盐低脂优质蛋白饮食是核心原则，每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品。蛋白质以鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白为主，控制每日总量在每公斤体重0.6-0.8克。限制高钾食物如香蕉、土豆的摄入，避免加重肾脏负担。烹饪方式建议清蒸、水煮，减少油脂摄入。
2、水分管理
根据尿量和水肿情况调整饮水量，一般每日控制在1000-1500毫升。出现明显水肿时应严格记录24小时出入量，保持出入平衡。避免一次性大量饮水，建议分次少量饮用。合并高血压者需特别注意限制钠水潴留。
3、药物规范
严格遵医嘱服用降压药如缬沙坦胶囊、贝那普利片等RAS抑制剂，不可自行调整剂量。使用利尿剂如呋塞米片时需监测电解质。禁用肾毒性药物如氨基糖苷类抗生素。中药调理需在专业中医师指导下进行，避免使用含马兜铃酸成分药材。
4、感染预防
注意个人卫生，勤洗手、保持口腔清洁。流感季节前接种疫苗，避免去人群密集场所。出现咽痛、发热等感染症状及时就医，避免诱发肾炎活动。女性患者需特别注意泌尿系统感染预防，保持会阴部清洁。
5、定期监测
每月复查尿常规和肾功能，监测血压变化。每3-6个月进行24小时尿蛋白定量检测。定期眼科检查排除高血压视网膜病变。出现明显水肿、尿量减少或血压波动时需立即就诊。建立健康档案记录各项指标变化趋势。
慢性肾小球肾炎患者需保持规律作息，避免过度劳累和剧烈运动。冬季注意保暖，预防感冒。戒烟限酒，保持情绪稳定。家属应协助患者记录每日血压、尿量和用药情况，发现异常及时联系主治医生。通过长期规范的自我管理，可有效延缓肾功能恶化进程。
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