近年来，淋巴癌的发病率不断上升，中青年是淋巴癌的高发人群，应引起大家的重视，在生活中养成良好的生活习惯，保持体内酸碱平衡，只有这样才能达到预防淋巴癌的目的，具体内容请专家详细介绍。
首先，保持身体ph值为碱性
相关研究表明，酸性体质的人容易引起癌症的侵入。因为酸性环境适合癌细胞的扩展增殖。如果身体的PH值不能平衡为碱性的话，无论体质多么强壮，癌症的病都会有缝隙。如何保持身体ph值碱性，简单，多吃百合、胡萝卜、合、胡萝卜、头菜、春菊、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荆棘、白薯(红薯)、土豆(土豆)、芋头等碱性食物，吃碱性食物可以防止酸性废物的累积，在体内形成酸性体液环境，减少癌细胞的繁殖。
其次，养成良好的生活习惯，戒烟酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
第三少吃咸，少吃辣，不吃过热、过冷、过期或变质食物。保持良好的精神状态，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
以上介绍的预防淋巴癌的方法是什么？专家说淋巴癌的危害很大，在生活中必须采取以上预防措施，养成良好的生活习惯，定期到医院体检，有助于远离淋巴癌的发生。
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