指导专家:南方医科大学南方医院增城分院肾内科负责人刘郑荣主任
2021年3月12日是第16届世界肾病日，旨在提高人们对肾病的认识，了解肾病，重视肾病，预防肾病，远离肾病，尽快预防疾病的发生，实现健康有质量的生活。
最近，增城21岁的年轻人因血尿2年，血肌酐上升1天被南方医院增城分院肾内科收入住院。该患者2年前出现肉眼血尿，在附近的个人诊所就诊后被诊断为前列腺炎？以为是小问题，不重视，这两年有时会出现肉眼血尿。最近因腹痛在外院采血检查，血肌酸酐(肾功能指标)达到1271umol/L，比正常数值高11倍以上，达到尿毒症期，家人紧张地带他去南方医院增城分院就诊。
南方医院增城分院肾内科刘郑荣主任表示，肾脏是人体最重要的器官之一，像城市下水道一样，不仅负责每天排出人体产生的废物和毒素，还有维持身体内环境平衡(液体、电解质、酸碱)、调节血压、骨髓造血、骨骼发育等重要影响。城市下水道出现问题，城市生活、生产受到影响，同样，肾脏出现问题，影响人体健康，严重到尿毒症期，面临肾脏交换和长期透析，生活质量下降。
数据显示，我国慢性肾病发病率高达10.8%，患者人数超过1亿。由于肾脏的特殊性，很多肾脏病的初期症状不明显，容易与其他疾病混淆，因此不能及时诊治，约20%的肾脏病患者首次在医院就诊时病情已经是尿毒症。如果能够早期发现肾病的蛛丝马迹，早日进行正规治疗，完全可以阻断病情的进展，避免尿毒症的发生。
那么，如何尽早发现肾病的蛛丝马迹呢？
一、浮肿。肾病患者浮肿的特点，大多是早上起床时眼睑和脸部浮肿，下午消失，疲劳加重，休息时减轻，严重时出现双侧大腿、小腿、脚踝、腰骶部浮肿，按洞。
二、高血压。定期测量血压，发现血压上升，找不到原因，不要忘记可能是肾脏病引起的，要注意。
三、腰痛。无缘无故感到两侧腰部(肾区)疼痛，隐隐作痛，持续作用钝痛，不要疏忽。
四、尿量变化。普通人一天的尿量约为1000-2000毫升，平均为1500毫升，尿量过多或过少是肾脏病的信号，必须重视。
五、尿液异常。正常人尿液的颜色是透明、淡黄色或黄色。如果颜色发生变化或尿液泡沫，应及时到医院就诊，检查尿常规、肾超声、肾功能等。
六、恶心、无食欲、无力。许多肾病患者，严重时全身毒素堆积，造血功能差，恶心、无力、无食欲等症状。
七、尿频、尿急、尿痛，注意是否有泌尿道感染。
日常生活中如何保护肾脏？
一、多喝水，不止尿。每天需要充分喝水排尿，尿液在膀胱过长时间容易滋生细菌，感染肾脏，也容易导致尿路、肾结石，当然多喝水的前提是肾功能正常。
二、不乱服药。许多药物必须通过肾脏代谢排出尿液，所以不能乱吃，更不能相信民间偏方，服用不知名的中药，现在马口袋铃、仙藤、关木通、自卫等有一定的肾毒性，必须严格按照专业医生的处方服药。
三、高血压、糖尿病要重视。高血压和糖尿病是慢性肾病的常见原因，必须控制。无论如何，肾脏病的发生概率必然会增加，最后会引起尿毒症。
四、不要摄取太多盐分。食物中的盐分，95%是肾脏排泄的，盐分过多会导致肾脏负担。每天摄入量最佳为3-6g，因盐亲水性强，1克盐可增加100毫升体液量，体液量增加必然导致血压升高，难以控制。
五、肉类少吃。适量的蛋白质和脂肪有利于健康，但过量的蛋白质会加重肾脏的负担，使肾脏超负荷。研究表明，高蛋白饮食患肾衰竭的概率比适量摄取者高3.5倍。
六、感冒后，必须保护肾脏。急性肾小球肾炎多发于上呼吸道感染，特别是链球菌感染后，喉咙、扁桃体等因链球菌感染发炎时，必须使用抗生素治疗程序(7-14天)，中途不能放弃，或者怕使用抗生素，可能会引起肾病的发生。
七、定期体检。定期尿常规、肾超声检查可以事先发现问题，更好地保护肾功能。
(通讯员:刘进娟)
经常头痛半小时到一小时左右可能是睡眠不足、偏头痛等非病理性因素引起的，也有可能是神经性头痛、高血压等病理性因素导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长时间熬夜或 风湿一般是指风湿性疾病。通常情况下，如果患者刚查出患有风湿性疾病，并且病情比较稳定，此时不需要特别注意什么；但如果患者的病情不稳定，则需要特别注意饮食、生活调理以及药物治疗等。1.不需要特别注意：如果是 胃癌患者在进行放射性治疗时，出现发热的情况是否需要停止放疗取决于引起发热的原因。如果是因为药物不良反应导致，则一般不需要停药；如果是感染引起的，则建议及时就医。1、不需暂停：部分化疗药物可能会对机体 腹泻加胆囊炎可能是由于饮食不当、细菌感染等原因导致，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1.饮食不当：如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现腹泻的情况 眼睑浮肿、尿频、腰凉、胃胀、怕热可能是生理因素导致的，也有可能是肾阳虚、湿气重等病理因素引起。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.饮食不当：如果在日常生活中经常吃辛辣 通常情况下，肠癌患者在术后需要进行一段时间的康复治疗，在此期间是否有必要继续吸氧需根据患者的病情以及身体恢复情况来决定。如果患者没有出现明显的不适症状，则一般不需要再吸氧；但如果出现了呼吸困难等现 。本文链接：生活中有哪些护肾方法？日常保护肾脏从这七点出发http://www.sushuapos.com/show-9-6860-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。