胆结石突然疼可通过卧床休息、热敷缓解、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胆结石疼痛通常由结石嵌顿、胆汁淤积、胆囊炎症、胆管痉挛、继发感染等原因引起。
1、卧床休息
疼痛发作时需立即停止活动，采取右侧卧位或屈膝侧卧体位，减轻胆囊压力。避免突然改变体位或按压腹部，防止结石移动加重胆管痉挛。若疼痛持续超过2小时或伴随发热呕吐，需及时就医。
2、热敷缓解
用40-45℃热水袋敷于右上腹，每次15-20分钟，通过热效应松弛奥狄氏括约肌，促进胆汁引流。热敷期间需观察皮肤反应，避免烫伤。合并胆囊化脓性炎症时禁用热敷。
3、调整饮食
急性期需禁食油腻食物，发作缓解后可进食低脂流质如米汤、藕粉。慢性期应限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，每日脂肪摄入控制在40克以下。规律少量多餐有助于减少胆囊收缩频率。
4、药物治疗
胆绞痛可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛，或吲哚美辛栓剂镇痛消炎。合并感染时需用头孢克肟分散片等抗生素。熊去氧胆酸胶囊可用于溶解胆固醇性结石，但需连续服用6个月以上。
5、手术治疗
反复发作或结石直径超过2厘米者建议行腹腔镜胆囊切除术。胆总管结石可选择经内镜逆行胰胆管造影取石术。术后早期需低脂饮食，逐步增加膳食纤维摄入预防术后腹泻。
胆结石患者日常应保持体重平稳，避免快速减重诱发结石移动。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，促进胆汁代谢。每年通过腹部超声监测结石变化，出现持续性隐痛、皮肤巩膜黄染等症状需立即就诊。注意烹饪时用植物油替代动物油，优先选择清蒸、炖煮等低脂烹调方式。
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