痛风石的治疗方法主要有调整饮食、药物治疗、局部护理、手术治疗和中医调理。痛风石通常由长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积引起，可能伴随关节红肿、疼痛等症状。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平。避免食用动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物，限制酒精摄入尤其是啤酒。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和水果的摄入，适量饮水促进尿酸排泄。饮食控制需长期坚持，结合血尿酸监测调整方案。
2、药物治疗
降尿酸药物是核心治疗手段，常用苯溴马隆片促进尿酸排泄，非布司他片抑制尿酸生成。急性发作期可使用秋水仙碱片缓解炎症，或配合双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药。药物需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量。
3、局部护理
对于已形成的痛风石需注意皮肤保护，避免摩擦破损导致感染。可每日用温水清洁患处，穿着宽松衣物减少压迫。若局部出现红肿热痛，可短期冷敷缓解症状，但禁止自行穿刺或挤压痛风石。
4、手术治疗
当痛风石导致关节畸形、功能受限或反复感染时，需考虑手术清除。常见术式包括痛风石切除术、关节镜下滑膜切除术等。术后仍需配合降尿酸治疗防止复发，手术适应证需由风湿免疫科医生评估。
5、中医调理
中医认为痛风石属湿热痹阻，可采用清热利湿方剂如四妙丸配合治疗。外治法包括中药熏洗、针灸等改善局部循环。需在正规中医机构辨证施治，避免使用含重金属的偏方。
痛风石患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平保持在300微摩尔每升以下。日常注意关节保暖，避免剧烈运动和受伤。合并高血压、糖尿病等代谢性疾病时需同步控制。若出现痛风石破溃、关节活动障碍等表现应及时就医，由风湿免疫科医生制定个体化治疗方案。
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