慢性胃窦炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃窦炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、免疫因素、精神压力等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀、反酸、嗳气、食欲减退等症状。
1、调整饮食
慢性胃窦炎患者需避免辛辣刺激、油腻、过冷过热食物，减少咖啡、浓茶、酒精摄入。可适量进食易消化的食物如小米粥、山药、南瓜等，采用少食多餐方式减轻胃肠负担。若存在胃酸分泌过多，可暂时选择苏打饼干、碱面等中和胃酸。
2、药物治疗
幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片。胃酸过多者可选用雷贝拉唑钠肠溶片，黏膜修复可配合铝碳酸镁咀嚼片。疼痛明显时短期应用消旋山莨菪碱片缓解痉挛，但不可自行长期服用。
3、中医调理
中医辨证属肝胃不和者可选用柴胡疏肝散加减，脾胃虚弱型适用香砂六君丸，胃阴不足型常用沙参麦冬汤。针灸选取中脘、足三里、内关等穴位，配合艾灸神阙穴改善局部循环。需由专业中医师根据舌脉象调整方案，避免自行抓药。
4、改善生活习惯
戒烟并避免被动吸烟，睡前3小时禁食，抬高床头15厘米预防夜间反流。规律作息避免熬夜，适度运动如八段锦、散步等促进胃肠蠕动。保持情绪稳定，必要时通过正念冥想缓解焦虑，因长期精神紧张可能加重胃黏膜损伤。
5、定期复查
治疗期间每3个月复查胃镜观察黏膜修复情况，幽门螺杆菌感染者需完成疗程后4周进行碳13呼气试验。长期服用非甾体抗炎药者应监测胃黏膜状态，出现黑便、呕血等报警症状需立即就诊。40岁以上患者建议每年检查肿瘤标志物筛查癌变风险。
慢性胃窦炎患者日常需注意保暖避免受凉，冬季可佩戴腹带维持胃部温度。记录饮食日记排查过敏原，如部分人群对乳糖不耐受可能诱发症状。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免煎炸烧烤。症状缓解后仍须维持半年以上的饮食控制，逐步建立耐受后再尝试多样化饮食。若体重持续下降或疼痛规律改变，应及时进行增强CT等进一步检查。
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