痛风反复发作可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肥胖、饮酒过量、药物影响等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入，樱桃可能对降低尿酸有帮助。保持规律进食习惯，避免暴饮暴食或过度节食。
2、增加饮水量
每日饮水2000-3000毫升可促进尿酸排泄，优选白开水、淡茶等。分次少量饮用，避免短时间内大量饮水。限制含糖饮料和酒精摄入，特别是啤酒含有较高嘌呤。
3、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱片缓解关节肿痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片减轻炎症反应。缓解期可遵医嘱使用别嘌醇片抑制尿酸生成，或苯溴马隆片促进尿酸排泄。使用碳酸氢钠片碱化尿液需监测尿液酸碱度。
4、物理治疗
急性发作时对受累关节进行冷敷可减轻肿胀疼痛，每次15-20分钟。缓解期适当进行关节活动度训练，水中运动对关节负担较小。超重者通过科学减重可降低尿酸水平。
5、手术治疗
对于巨大痛风石造成关节畸形或严重影响功能者，可考虑手术切除。关节严重破坏者可进行关节清理或置换手术。术后仍需长期控制尿酸水平防止复发。
痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动。注意关节保暖，避免受伤和过度劳累。戒烟限酒，维持理想体重。记录饮食和发作情况有助于识别诱发因素。出现关节不适及时就医，不要自行调整药物剂量。
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