痛风发作时那种钻心的疼，只有经历过的人才懂！那种关节红肿热痛的感觉，就像有人拿着烧红的铁钳在夹你的骨头。但你知道吗？痛风这个"富贵病"，其实七分靠管嘴，三分靠调理。今天咱们就来聊聊那些藏在餐桌上的"痛风炸.弹"，特别是这3种食物，再馋也得忍住！
一、痛风患者必须拉黑的3类食物
1、海鲜里的"嘌呤大王"
别看海鲜营养丰富，有些品种的嘌呤含量高得吓人。比如常见的沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子酱，每100克嘌呤含量都在300毫克以上。贝壳类海鲜虽然嘌呤稍低，但一顿吃太多同样危险。特别要提醒的是，海鲜火锅的汤底简直就是嘌呤浓缩液，千万别喝。
2、动物内脏的"嘌呤陷阱"
猪肝、牛肝、鸡肝这些动物内脏，嘌呤含量是普通肉类的3-5倍。很多人爱吃的卤煮、炒肝更是双重暴击：不仅嘌呤高，还重油重盐。就连看起来清淡的猪血、鸭血，嘌呤含量也不容小觑。
3、酒精饮料的"隐形杀手"
啤酒被称为"液体面包"，不仅本身含有嘌呤，还会抑制尿酸排泄。白酒、黄酒虽然嘌呤不高，但酒精代谢产生的乳酸会竞争性抑制尿酸排出。红酒相对好一些，但也不能贪杯。
二、容易被忽视的3个饮食误区
1、浓肉汤比吃肉更危险
很多人觉得喝汤比吃肉健康，殊不知嘌呤是水溶性物质，熬煮过程中70%的嘌呤都溶到汤里了。老火靓汤、骨头汤看似滋补，实则是痛风患者的"毒药"。
2、果糖饮料的甜蜜陷阱
含糖饮料中的果糖会加速尿酸生成，特别是碳酸饮料、果汁饮料。有些患者戒了啤酒改喝饮料，结果痛风发作更频繁了。
3、剧烈运动后的风险期
高强度运动后产生的乳酸会暂时抑制尿酸排泄，这时如果再大吃大喝，很容易诱发痛风。建议运动后多喝水，等身体恢复后再进食。
三、痛风患者的饮食救星
1、低脂乳制品是好朋友
牛奶、酸奶中的乳清蛋白和酪蛋白能促进尿酸排泄。选择低脂或脱脂的更好，每天300毫升左右就能起到保护作用。
2、新鲜蔬菜放心吃
虽然菠菜、蘑菇等蔬菜嘌呤含量不低，但植物性嘌呤对血尿酸影响较小。各种颜色的蔬菜都要吃，营养均衡最重要。
3、喝水是最便宜的"药"
每天保证2000-3000毫升饮水量，白开水、淡茶水都可以。多喝水多排尿，尿酸浓度自然就降下来了。但肾功能不好的人要遵医嘱控制水量。
记住这些饮食禁忌不是要你当苦行僧，而是为了以后能更自由地享受美食。痛风控制得好的人，偶尔吃几口海鲜、喝点小酒也不是完全不行，关键是要掌握好度和频率。与其等发作时吃止痛药，不如平时就把嘴管住，这才是最聪明的止痛方式！
痛风和关节炎一般不是一种疾病。两种疾病的发病原因、临床症状以及治疗方法等均存在一定的区别。1.发病原因：痛风是由于体内尿酸生成过多或排泄过少而引起的代谢性疾病，通常是由于长期吃高嘌呤的食物所引起 肝硬化的患者出现胃底食管静脉曲张破裂，导致大量呕血和黑便时需要紧急治疗。首先应给予禁饮食、输液等一般支持措施，其次需积极进行药物止血以及内镜下或手术干预。1、一般支持：在发病早期要绝对卧床休息，并 眼睛出现飞蚊症时，如果症状逐渐加重，可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗等方法缓解。建议及时前往医院眼科就诊，在医生指导下进行规范的治疗。一、一般治疗：1、改变用眼习惯：日常生活中避免长时间看手机或 大便里有白色黏液，不一定是痢疾，白色黏液通常是肠黏膜分泌的液体及脱落的上皮细胞组成，如果只是偶尔出现，可能是正常情况，如果经常出现则可能是疾病导致。1、正常情况：肠道本身会分泌液体，这些液体中大部分是水 滑膜炎患者一般可以进行烤灯治疗。如果出现腿部积液的情况，则不建议进行烤灯治疗。1.可以的情况：滑膜炎是一种无菌性炎症反应，可能与创伤、感染等因素有关，通常会出现关节肿胀、疼痛等症状。而烤灯属于一种物 宝宝脖子上有出血点可能是由于外伤、过敏性紫癜等非疾病因素导致的。也有可能是白血病引起的。一、不是白血病1.外伤：如果宝宝不小心磕碰到颈部皮肤，则可能会出现皮下淤血的情况，表现为上述症状。一般不需要 。本文链接：患痛风管住嘴才是止痛的关键！这3种食物痛风千万不能沾！http://www.sushuapos.com/show-9-55376-0.html
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