感冒是生活中很常见的病症，但是这种小病也有许多要注意的地方，如果生活护理不当，会对健康造成极大的危害，那么感冒后出现头晕症状怎么办？病毒性心肌炎的常见症状有哪些？感冒后头晕可能是由于病毒性心肌炎导致，需要及时治疗调理，下面就来详细了解吧。
1、感冒后头晕乏力需警惕
感冒后头晕乏力警惕病毒性心肌炎
病毒性心肌炎是感冒后病毒直接侵入心脏，损害心肌，影响心肌的血液供应或是病毒在局部产生的毒素，累及中枢神经后，使心肌发生继发性损害。这种病没有明显的季节性，病人多数散在发生，很少造成流行。
人的一生得感冒次数可以说是多不胜数，但由感冒引起病毒性心肌炎的几率不到1%。而十岁左右的小朋友则是该病高发人群，无论什么年龄段的人得感冒，都有发展成心肌炎的可能性，但是因为10岁左右的小朋友都在上学，功课繁重，抵抗力较弱，又喜欢到处跑，容易感染感冒病毒。
如果感冒后又不注意休息，病毒就很有可能侵犯心脏，一般会有以下症状：
轻度症状：感冒后1-3周开始出现乏力、头晕、胸闷之感，患者总觉得自己很累。
重度症状：胸痛、气促、心律失常、心衰、早搏。
临床中，患者多在感冒后的1-3周出现心肌炎症状，也有少数患者一感冒就出现心肌损害。有的病毒性心肌炎患者症状特别轻，不会出现任何不适，注意休息，疾病便自愈了。另外，有的患者在多年后的体检，甚至尸检才发现曾得过心肌炎。病毒性心肌炎是可治愈性疾病，患者可以恢复正常，不会复发，不留任何后遗症。关键在于认清上述症状，及早采取处理措施。
病毒性心肌炎除了发病前几天有感冒的症状外，还有持续心慌、气短、血压低、易出汗、疲乏无力、胸闷以及心前区压迫感。重者可有呼吸困难以及心脏衰竭表现。检查时可发现患者第一心音减弱和出现第四心音。心电图上可有心跳过缓或过速，T波低平、变尖或倒置。也可同时伴有不同程度的房室传导阻滞等。
2、病毒性心肌炎治疗护理
1、休息。急性期应卧床休息，以减轻心脏作功的负担，并减少心肌的氧耗量；轻症者和一般病例应休息3-4周，对于有心功能不全的重症病儿，卧床至少3个月或待心功能恢复正常或扩大的心脏回复后，可逐步开始从室内而至室外活动，活动量逐渐增加。若活动后反应良好，学龄小儿可继续上学，无需成年累月卧床不起。
2、饮食。宜选择清淡、易于消化、富含维生素的食物（如新鲜果汁、蔬菜、蛋、鲜奶、鱼及肉类、面食软饭等），每餐根据小儿胃口，少量多餐，逐渐恢复正常的膳食。
3、若患儿烦躁不宁，给予言语慰籍和鼓励，有疼痛的肢体和部位可给予按摩，需用镇痛或镇静剂时，可选用阿司匹林、巴比妥类药物。
4、积极配合各项治疗措施。主要有：①维生素C静脉点滴，每日每公斤体重100～200毫克加入葡萄糖液中，连点2-3周；⑧保护心肌的能量合剂辅酶Q10肌注或口服，也可用改善心肌代谢的药物1，6-二磷酸果糖；②特殊的抗心律失常药及免疫抑制剂，应由专科医生根据病情，决定用药方案。
3、防止病毒性心肌炎需知
1、提高对本病的认识与警惕。在病毒感染之后，如患者出现乏力、心悸、憋气、面色苍白等症状，要充分注意到有发生病毒性心肌炎的可能，应及时给予必要的检查。除全面体检外，还应进行心电图、X线胸片、心肌酶、超声心动图、动态心电图等检查，以便及时确诊。
2、及时正规治疗。确诊后，治疗要及时、准确、正规。病情好转后，要定期随诊、复查，长期坚持治疗。
3、尽量注意休息。确诊后，应立即卧床休息，坚持一个月左右。对于疑似心肌炎患者，也应及早限制活动，定期随访观察。病情好转后，应逐渐增加活动量，避免剧烈运动及过度劳累。
4、防治并发感染。除采取一般性预防措施之外，对于免疫功能低下者，可适当应用免疫调节剂、免疫增强剂或中药。有慢可爱染灶者应在适当时予以清除。除应预防呼吸道感染外，还应注意消化道的感染，因为心肌炎的致病病毒如柯萨奇A、柯萨奇B、ECHO病毒等均为肠道感染病毒。
5、饮食要注意均衡营养。合理饮食，保证足够的热量、蛋白质、各种维生素、矿物质及微量元素的摄入，切忌偏食、择食、饥饱无常或暴饮暴食。
4、头晕的几种预防方法
（1）积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
（2）饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
（3）冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
（7）保持心情舒畅，防止七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度。
（6）卧室光线宜昏暗，环境要安静。
（5）发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
（4）不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
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