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老年人为什么会头晕?该怎样预防高血压?

2024-01-09 14:41:28 来源:

老年人由于年龄比较的啊,所以身体较年轻人而言比较虚弱,很多小疾病也会自动找上门,经常听到有老年人说自己头晕,其实引起老年人头晕的因素有很多。比如高血压、贫血、颈椎病等。那么老年人到底为什么会头晕呢?老年人头晕有哪些原因呢?llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

1、老人头晕的病因llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

1、贫血llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2、血粘度高llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

3、脑动脉硬化病llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

4、颈椎病llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

5、高血压llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

6、心脏病llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

上述提到的六种疾病都是容易引起老年人头晕的主要原因,尤其是高血压。那么日常老年人应该如何预防高血压呢?llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2、预防高血压的方法llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

戒烟限酒llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢?llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

适当的运动量llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

平衡心态llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。预防高血压有什么方法,患者可通过改变自己的行为方式。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。所以,上文介绍了关于老人高血压的一些引起原因。六种病因希望能够引起重视,尤其是高血压疾病,一定要做好预防工作。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

3、早上起来头晕的原因llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

关于早上起来头晕是怎么回事,一般有以下几种情况最多见:llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

1:颈椎的原因,颈椎病跟生活习惯有关系,患病的年龄跨度很大,20多岁的患者大有人在,往往表现为早上起来后出现眩晕,有时候不敢睁眼睛,严重的会有恶心,呕吐。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2:血压偏低,平时饮食不规律,或者家族史,低血压表现的头晕相对轻一点,由于平卧位改为直立体位,大脑的供血量突然下降,而出现头晕,恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

3:鼻炎,鼻窦炎(有很多两者同时存在的)由于鼻腔堵塞,通气量下降,实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧,在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

4:脑神经衰弱,这种患者往往晚上睡觉不好,或者容易醒,有的是多梦,看是睡了一晚,而大脑并没有得到充分的休息,所以早上起来后除了头晕以外,还有疲乏的感觉,有些人形容睡了一个晚上比干一晚上活都累,这就是睡眠质量不好的原因。llP速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

本文链接:老年人为什么会头晕?该怎样预防高血压?http://www.sushuapos.com/show-9-5261-0.html

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