血压低，常常困扰很多人。血压低的人，常常有四肢疲软，头晕、心悸、面色苍白、气血不足的临床表现。不仅年迈体虚的老年人会有低血压的情况，有时年轻人也会有低血压的困扰，特别是身体虚弱的女性。
血压偏低怎么办，在遵循医生的治疗方案的同时，不妨多吃以下几款食物，这些食物都要补益气血，养血生血的保健功效。
1：龙眼干泡水
龙眼干有滋养心脾，养血安神的功效。用龙眼干来泡水当茶饮用，不仅方便，还滋味甘甜，营养丰富。
2：龙眼干炖鸡
取老母鸡一只，龙眼干适量、大红枣两颗、黄芪适量、当归、姜片、料酒适量，一起入锅炖煮一小时，调味起锅即可。鸡肉营养丰富，对体虚的人有很好的滋补作用，这款鸡汤有很好的益气养血的功效。
3：乌鸡汤
取乌鸡一只，和红枣、枸杞、姜片、料酒适量，一起炖煮一小时至熟烂，调味即可。乌鸡对体虚血亏、肝肾不足的人尤其适合。乌鸡自古是药食两用的食材，补气养血的良药乌鸡白凤丸，就是用乌鸡和其他药材配伍调制而成。这款药膳里的红枣和枸杞，也是对人体有很好的滋补作用。
4：当归生姜羊肉汤
这不仅是一款药膳的名称，还是一个中药的方剂名称。可见人们自古就认识到药食一家的养生奥妙。先把羊肉切块，放入油锅中和姜片一起炒至断生，下料酒、葱段调味，把羊肉炒香，压制膻味。然后和当归一起入高压锅烧开冒气改小火，炖煮半小时即可。
羊肉有益精血，补体虚的温补功效。当归则有补血生血的功效。
5：田七炖鸡
取一年龄左右的母鸡一只，和姜片、葱段、黄酒一起入锅炖煮熟烂，在加入磨成粉末的田七粉，再继续炖煮10分钟即可调味食用。这里需要提醒的是田七有生熟之分，补血以熟田七疗效更佳。
6：牛肉汤
牛肉汤有很多家常的做法，但对于低血压的人群，可以适当加入当归和黄芪，一起做成鲜美的牛肉汤。牛肉富含铁和维生素B12,对养血生血有很好的补益作用。这款牛肉汤中的当归和黄芪，有着补气养血的功效。
7：猪肝汤
取新鲜的猪肝一斤，切成薄片，放入姜片和料酒一起煮熟后再继续烧两分钟即可，然后撒入少许胡椒粉调味即可。猪肝鲜嫩易熟，煮太久会是口感变老，所以要适当掌握火候，保持鲜嫩口感。猪肝营养丰富，也是药食两用的传统食材。猪肝有养肝明目，补气健脾，对肝虚目黑等症状有很好的辅助功效。猪肝含有丰富的铁和维生素B12,是很理想的补血佳品。
在介绍这些适宜低血压人群的药膳的同时，笔者建议这类患者还要养成良好的生活习惯，保证充分的饮食营养，保证充足的睡眠时间，这对调养气血都大有好处。
日常饮食中，低血压患者可以适当提高食盐的摄入量，平时多补充水分，从而达到提高人体血容量的目的。也可以多饮用茶水，茶叶中的咖啡因成分有兴奋心血管系统的作用。
患者出现上述症状可能是由于上呼吸道感染、过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病引起。建议及时就医完善相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素1.上呼吸道感染：通常是由病毒感染引起的急性炎症性疾 角膜炎眼内有白色牙膏状，可能是由于细菌感染、病毒感染等导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、细菌感染：如果眼睛受到金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等细菌感染，可能会出现上述症状，还会伴有疼痛、 飞蚊症是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼前出现黑影或云雾状物。如果发现自己的飞蚊症状近期有所变化，如变得更大、更明显或者数量增多等，可能有以下几种原因：1.眼睛疲劳：长时间使用电脑或其他电子设备可能会 黄疸117mg/dl约等于6.8μmol/L，处在正常范围内，不用过度担心。黄疸指的是血清总胆红素，可作为肝功能、实验室血清学检查的重要项目，根据检查结果能够排查肝细胞性、溶血性、梗阻性等多种黄疸性疾病的治疗。黄 嗓子干、疼、不舒服，偶尔有点咳嗽可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎等疾病因素导致。一、非疾病因素如果患者所处的环境过于干燥或者长时间说话，可 T大颗粒淋巴细胞白血病一般是指T大颗粒淋巴细胞性白血病，通常情况下，该疾病是否能治愈需要根据病情的严重程度进行判断。如果处于疾病的早期，并且积极配合医生治疗，可能会达到临床治愈的效果。1.可以治愈：如果 。本文链接：血压低，头晕无力眼发黑适合吃什么食物http://www.sushuapos.com/show-9-5099-0.html
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