麦冬,一种中药材,药用价值和保健价值都很高,很多人喜欢用来泡水喝。麦冬是一种性味甘、微苦、微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心功效的药材,只要正常服用,都没有什么副作用,但麦冬并非人人都适合,部分人群服用有可能会引起恶心呕吐、烦躁心慌的反应。相关知识额计算如下!
吃麦冬有哪些副作用?
麦冬性微寒,若是长期喝麦冬水,很容易引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况。有些人以为服用麦冬水可以调养身体,所以每次喝很多,这是一种错误的方法,就算是补药,也应该适量食用,但是如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用,这样可能加重症状。
麦冬是一种中药材,而正所谓“是药三分毒”,所以麦冬中也可能会含有一些对人体有害的成分,如果服用过多的话就有可能会对身体的组织器官造成较大的负担,不利于身体的健康。
而且麦冬的性质偏微寒性,服用后会对脾胃造成一定的刺激,如果服用太多的话还有可能会造成脾胃的虚寒,所以建议适量服用即可。
麦冬与什么泡水喝最好?
1、百合
麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分,具有抗疲劳,清除自由基,提高免疫能力,以及降血糖的作用,百合中也含有丰富的营养物质,还有多种生物碱,不仅有良好的营养滋补功效,还能防止干燥等季节性疾病,还能养心安神、润肺止咳。
2、白芷
白芷以根入药,有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能,白芷和麦冬一起泡水不仅能改善病症,还有一定的滋补作用,能在一定程度上提高人体免疫力。
3、甘草
甘草中含有多种化学成分,主要有甘草酸、甘草甙等,其营养成分非常复杂,甘草常用于心气虚、脾胃气虚、倦怠乏力等,还可用于咽喉肿痛,甘草还有抗炎抗过敏的功效,麦冬和甘草一起不仅有滋补作用,还能在一定程度上提高人体免疫力。
麦冬泡水多久喝一次?
麦冬泡水对于多久喝一次并没有严格的规定,因为麦冬中并不含毒性物质,在控制好剂量的情况下,每天服用并不会对健康造成什么不良影响。
但麦冬是一种性质偏凉的药材,如长期服用,不仅容易引起脾胃虚寒症,还容易对机体的代谢造成负担,因此日常泡水喝的话,建议喝一段时间停一段时间,或者间隔两三天喝一次。
麦冬泡水必须切碎吗?
麦冬是百合科植物麦冬(沿阶草)的干燥块根,对于人体来说具有养阴生津、润肺清心、止咳化痰的作用,其个头一般都比较小,呈纺锤形,两端略尖。
因为麦冬中所含的药物成分在热水的浸泡下很容易就能溶解出来,所以切不切碎都是可以用来泡水喝的,建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择。所以,麦冬是生活中常见的一种中药材,其营养价值是很高的,在生活中比较受欢迎,但不能过量吃,要不然会给身体带来一定危害!
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