便秘属于生活中很常见的一种健康问题，这种问题不光是出现在成年人的身上，小儿也是容易有便秘问题的。小孩一旦有便秘问题，对自身的影响是比较大的，如果便秘没有得到有效的缓解，时间长了可能会引发一些并发症。其实小儿有便秘问题，家长朋友可以从以下这几方面入手来帮助改善。
那么小儿便秘怎么办？
1、吃纤维素丰富的食物
小儿的肠胃蠕动能力是比较差的，如果吃的食物难以消化就容易长时间的堆积，这样就可能会引起便秘问题。想要改善可以多吃一些纤维素含量比较丰富的食物。比如南瓜、豌豆、土豆等，另外各种新鲜的水果，比如猕猴桃、火龙果、苹果等都是有利于促进排便的，而且还能为小儿提供身体所需要的多种营养成分，所以要多吃。
2、多喝水
说到缓解便秘，大家首先想到的就是多喝水，确实多喝水对于缓解便秘是有一定的好处的，因此小儿有便秘问题也应该要多喝水。家长可以有意识的给小孩养成每天定时喝水的习惯，比如早晨起来空腹的时候喝水，可以洗涤肠胃，补充身体所需的水分，有利于缓解大便的干燥现象，促进大便的排出。
3、做按摩
家长一旦发现小孩有便秘现象，可以通过按摩的方式来改善，其具体的按摩方法就是，以小儿的肚脐为中心，顺时针用双手按摩10圈，然后再逆时针按摩10圈，这样反复做三组即可。按摩的时候力度方面一定要把控准确，不能力度太大，也不能力度太小，力度太大容易伤到小儿，力度太小，效果则不佳。
4、使用开塞露
小儿便秘如果使用普通的方法调理，已经无法得到有效的改善，或者是便秘比较严重，好几天都没有排便，这种情况下就可以给小儿使用一点开塞露。这种药物可以在正规药店购买，使用的时候要按照医生的指示规范使用，这样可以协助小儿顺利的排便。
5、喝蜂蜜水
小儿大便比较干燥，排便比较困难的时候可以每天喝一点蜂蜜水，蜂蜜水是能润肠，促进大便排出的，但是要注意蜂蜜水的量不要太大，喝的太多太甜对小儿是不利的。
生活中想要预防小儿便秘，就应该要给小儿养成良好的生活习惯，比如按时吃三餐，食物要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，尽量少吃辣的、刺激性的食物。平时经常带小儿到外面做体育锻炼，比如跑步，游泳等，这样有助于促进身体的新陈代谢，预防便秘问题。
通常情况下，出现后半夜老是咳嗽的情况可能是由于环境因素、支气管炎等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1.环境因素：如果室内空气比较干燥或者晚上睡觉时没有盖好被子导致身体受凉等 一直咳嗽有可能会是肺癌引起的胸口疼痛。但引起该症状的原因较多，并不局限于肺癌这一种疾病，还可能是由于肺炎、胸膜炎等非肿瘤性疾病导致的。一、肺癌1.不是的情况：若患者存在长期吸烟史或家族遗传病史，则可 出现深呼吸时想咳嗽、有点发痒的症状，并不一定是肺炎引起的。如果症状较轻，可能是由于环境因素等非病理原因导致的，一般不需要特殊治疗。但如果患者还伴有其他不适症状，则可能与肺炎有关。一、不是肺炎的情况 老是咳嗽干咳，一说话说多就咳嗽可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的，比如慢性咽炎、支气管哮喘等。患者需要根据病因对症治疗。一、生理因素如果在日常生活中说话过多，会导致咽喉部位受到刺激，从而 唇炎是发生在唇部的炎症性疾病，主要表现为口唇干燥、脱皮、皲裂及渗出结痂等。唇炎反复发作可以通过一般治疗和药物治疗的方法缓解症状。一、原因1.饮食不当：如果患者平时摄入过多辛辣刺激性食物或饮酒过量 鼻中隔偏曲患者如果症状较轻，可以采取保守治疗的方法进行改善。通常情况下需要2-3个月的时间才能看到效果。鼻中隔是位于两侧鼻腔之间的软骨和筛骨组成的弧形薄板状结构，在胚胎发育过程中由于各种原因导致 。本文链接：小儿便秘怎么办？这5个小妙招可帮你来应对！http://www.sushuapos.com/show-9-4462-0.html
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