21世纪经济报道唐唯珂 广州报道
2025年3月28日，第12个中国便秘日，一场意义非凡的公益活动在广州白云湖公园盛大启幕。“2025福到家 肠轻松——中国便秘日肠道健康公益行动暨全民肠道健康公益跑”活动，在南方财经全媒体集团指导下，由广东经济科教频道主办、MAYOLY中国公益主办，白云湖数字科技城、大参林、京东买药提供公益支持。此次活动旨在通过全民运动的形式，倡导肠道健康理念，让“肠道轻松”成为千家万户的生活常态。
“2025福到家 肠轻松——中国便秘日肠道健康公益行动”正式启动
大咖齐聚，共赴健康之约
众多行业“大咖”纷纷亮相活动现场。广东省政协委员、广东经济科教频道总监俎江涛，广州白云湖数字科技城书记（主任）郑大睿、广州市疾病预防控制中心慢病预防控制部梁颖茹，MAYOLY中国总经理陈扶鸣，南部战区总医院消化内科主任医师赵亚刚，中国女子全马纪录保持者孙英杰，广东经济科教频道副总监、经视传媒总经理侯金龙，大参林媒介公关经理胡美然等嘉宾共同鸣笛，为公益跑活动拉开序幕。300名社会参赛选手激情满满，一同挑战环湖4000m赛道，为肠道健康开跑。
“2025福到家 肠轻松——全民肠道健康公益跑”正式启动
广东省政协委员、广东经济科教频道总监俎江涛在致辞中表示：“在人口老龄化与生活方式剧变的双重挑战下，肠道健康问题已演变为全民健康议题。今天，我们通过公益跑这一创新形式，将科普肠道知识融入我们迈出的每一步，让守护肠道健康，成为个人、家庭乃至全社会的责任。未来我们也将继续发挥媒体力量，以专业力提升大众健康素养，以创新力激活更多人加入肠道健康公益行动。”
广东省政协委员、广东经济科教频道总监俎江涛致辞
正视便秘，敲响健康警钟
在大众认知里，便秘常被当作“小毛病”，实则不然。便秘作为常见消化系统症状，表现为排便困难、次数减少、粪便干结量少。南部战区总医院消化内科主任医师赵亚刚指出：“长期便秘绝非小事，它会降低患者生命质量，带来经济与社会负担。”便秘不仅与肛门直肠疾病紧密相关，在结直肠癌等疾病发生中也扮演重要角色，甚至可能加重急性心肌梗死、脑血管意外等病情，导致严重后果。
南部战区总医院消化内科主任医师赵亚刚进行科普分享
目前，我国成人慢性便秘的患病率为4%～10%，且随着生活节奏加快、饮食结构改变和社会心理因素影响，患病率呈上升趋势，年轻群体肠道功能紊乱风险显著增加。赵亚刚强调，慢性便秘治疗需以缓解症状、恢复肠道正常功能为目标，采取分阶段、多维度干预策略。基础治疗包括调整生活方式，如增加膳食纤维和水分摄入、规律运动等，像跑步、快走等运动，能促进肠道蠕动，加速食物残渣排出。若调整生活方式等基础治疗仍对便秘改善效果不佳，可进行规范的药物治疗，如在专业医生指导下使用渗透性泻剂等。建议出现便秘问题的患者及时就医就诊，针对个体化进行综合治疗。
活动现场盛况
携手共进，筑牢健康防线
“肠道健康关乎亿万家庭幸福指数。我国有超1亿民众饱受便秘困扰，不仅影响生活质量，更可能埋下慢性疾病的隐患。”作为本次活动的公益主办方，MAYOLY中国总经理陈扶鸣在致辞中表示，此次公益跑活动作为“中国便秘日肠道健康公益行动”的重要实践，期待用运动激发肠道活力，用科普提升健康意识，用行动凝聚社会共识，MAYOLY将携手社会各界一同实现“福到家，肠轻松”的愿景。
MAYOLY中国总经理陈扶鸣现场致辞
活动当日，白云湖公园春意盎然、生机勃勃，数百位参赛选手的身影成为羊城一道亮丽的健康风景线。广州市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制部梁颖茹等嘉宾共同宣布 “中国便秘日肠道健康公益行动”正式启动。赵亚刚主任化身“科普达人”，以趣味问答、互动游戏等形式科普便秘防治知识，让市民深刻认识到守护肠道健康的重要性。中国女子全马纪录保持者 孙英杰带领选手们进行“肠道活力健身操”热身。发令枪响后，她又带领嘉宾及参赛者活力开跑，“福到家 肠轻松”的旗帜随风飘扬，传递着对肠道健康的美好期许。
“2025福到家 肠轻松——中国便秘日肠道健康公益行动暨全民肠道健康公益跑”发令开跑
据悉，“中国便秘日肠道健康公益行动”正式启动后，“福到家 肠轻松”公益IP将持续发力，未来将继续通过不同的健康运动形式、肠道自测工具、社区健康课堂等线上线下的活动覆盖全国更多城市，吸引更多民众关注肠道健康。MAYOLY中国总经理陈扶鸣还表示，未来MAYOLY还将继续联合公益伙伴，融合线上线下平台各自优势，为满足消费者日益多元、个性化的需求，筑牢肠道健康防护网，成为百姓身边的健康守护者，让科学防治走进千家万户。
经常头晕、眼前发黑，从去年开始可能是由于睡眠不足等生理性因素引起的。但也有可能是贫血、低血糖、颈椎病、高血压等原因导致。一、生理性因素1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或过度劳累，则会导致大脑得不到充 通常情况下，如果患者没有出现伤口出血、疼痛等症状，则一般不会导致狂犬病毒感染。但如果存在上述症状则可能会引起感染。1、可能不会的情况：若患者的皮肤表面完好无损，并且也没有明显的破损情况，在这种情况下 肾虚燥热、耳鸣、四肢发凉可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊。一、生理因素1.肾虚：通常是过度劳累或者频繁进行性生活等因素所引起的一种现象，会 通常情况下，患者出现结膜炎和腹泻的症状，并不一定是肺炎引起的。如果担心是肺炎，则需要及时就医进行检查。1、原因：结膜炎通常是由于细菌感染或病毒感染等原因导致的一种炎症反应，在临床上会出现眼睛发红、分 黄疸117mg/dl约等于6.8μmol/L，处在正常范围内，不用过度担心。黄疸指的是血清总胆红素，可作为肝功能、实验室血清学检查的重要项目，根据检查结果能够排查肝细胞性、溶血性、梗阻性等多种黄疸性疾病的治疗。黄 耳鸣是一种常见的症状，是指在没有外界声源的情况下患者主观感受到耳朵里有声音的现象。通常情况下，如果出现持续时间较长、伴随其他不适的症状时需要及时就医治疗。1、药物治疗：对于突发性耳聋引起的耳鸣，可 。本文链接：肠轻松 系民生：中国便秘日公益跑广州开跑http://www.sushuapos.com/show-9-42165-0.html
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