随着气温的升高，人体的新陈代谢也逐渐加快。但同时由于气候由寒转暖，冷热变化较快，加之春雨较多、阴晴无定等原因，机体容易出现一系列生理功能紊乱和病理变化，因此在春季要特别注意养肝护阳。
一、宜
1.宜食温补：春天天气变暖，内热增加，所以不宜吃辛辣刺激的食物，如羊肉、狗肉等热性食物，否则易助火生痰，还可能诱发或加重各种疾病。建议适当多吃一些具有益气升清、疏肝解郁作用的食物，比如豆芽、香椿、菠菜、荠菜、山药、韭菜等。
2.宜食富含维生素C的食物：春天是细菌滋生的季节，适量食用富含维生素C的食物可以增强抵抗力，预防感染性疾病的发生，常见有鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘等水果类，以及花椰菜、苦瓜、西红柿等蔬菜类。
3.宜食含钙丰富的食物：春天阳光充足，紫外线照射较强，皮肤吸收紫外线后会转化为活性维D，从而促进体内钙质沉积，为夏季减轻骨质疏松的风险做准备，因此春季应多补充钙元素，可选择牛奶、豆腐、虾皮等食物。
4.宜食高蛋白食物：蛋白质能提供人体所必需的各种氨基酸，增强免疫力，对维持人体健康有一定好处。常见的高蛋白食物包括鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等。
二、忌
1.忌过早减衣：虽然初春乍暖还寒，但是也不能过早减少衣物，因为此时寒冷空气还未消退，如果过早脱掉冬服，很容易受凉感冒。
2.忌用湿手摸眼睛、抠鼻子：春天风沙大，眼部分泌物增多，用手揉搓眼睛时，会将病原微生物带到结膜囊里，引起眼睛发炎。另外，鼻腔黏膜娇嫩，湿手碰到后可能会导致局部破损出血，甚至继发感染。
3.忌喝冷水：刚从外面回来的人毛孔处于舒张状态，如果立即饮用冰水，会使身体突然受到温度差的刺激，影响体温调节中枢，严重者还会引起腹痛、腹泻等症状。
4.忌乱晒太阳：春季日光中的紫外线含量较高，长时间暴露在外，会对皮肤造成伤害，尤其是敏感肌人群，可能出现红斑、丘疹、干燥脱屑等问题，因此外出时要注意防晒。
5.其他事项：中医认为“五色入五脏”，而青色属肝，因此日常生活中还可以适当进食绿色食物，如西蓝花、卷心菜、绿豆等，以达到一定的养肝明目功效。
临床上并没有明确的数据表明，出现肝硬化的患者能活多长时间。如果患者处于失代偿期，则可能存活时间较短；若病情得到控制且未发生并发症时，一般不会影响生存期限。1、晚期：肝硬化是一种慢性进行性肝脏疾病，在早 咳嗽咳了好久还没好的原因较多，并不一定是肺部问题。除肺部疾病外，还可能是鼻炎、咽喉炎等上呼吸道感染性疾病导致的，也有可能与支气管炎、肺炎、肺癌有关。一、不是肺部问题的情况1.鼻炎：如果患者存在过敏性 急性间质性肺炎是一种病因不明、进展迅速，以肺泡炎和纤维化为主要病变特征的一种疾病。其发病机制尚不明确，可能与病毒感染有关。1、感染：病毒是引起本病的主要致病因素之一，在患者血清中可检测到多种病毒抗 一般情况下，吃茵栀黄后出现大便墨绿的情况可能是正常现象，并不是在排黄疸。如果患者同时伴有其他不适症状，则需要及时就医治疗。1、是的情况：茵栀黄是一种中成药制剂，主要成分有板蓝根、栀子等中药材组成，具有 小细胞低色素性贫血不一定是白血病。引起该症状的原因较多，除了白血病外，还可能是缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病引起的。一、不是白血病的情况1.缺铁性贫血：由于体内缺乏铁元素，导致红细胞合成减少而引发 小孩感冒好了，睡觉还是出现打呼噜的情况时，可能与鼻腔分泌物、腺样体肥大、扁桃体肿大等因素有关。建议家长及时带小孩前往医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。一、生理性因素1.鼻腔分泌物：如果小孩在感 。本文链接：春季养肝护阳指南：5类宜食食物+5大注意事项，健康过春不踩雷http://www.sushuapos.com/show-9-37678-0.html
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