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春天使用帽子防晒 春天如何通过饮食防晒?

2024-01-09 13:03:29 来源:

春天使用帽子防晒6Nw速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

春天想要防晒还可以佩戴帽子或者是佩戴眼镜等帮助防晒。但是这种防晒方法同样需要配合防晒霜使用,防晒才全面。要注意春天阳光强烈的时候选择衣服可以穿深色的衣物,而且以棉质为宜更利于防晒。6Nw速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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春天注意饮食防晒

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春天还可以在饮食上稍加注意帮助防晒。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免肤色黯淡;或者是不吃感光性的食物比如无花果、柠檬、芹菜、香菜、白萝卜、泥鳅等以免容易晒黑。另外可以多吃新鲜的蔬菜水果帮助提高皮肤的抵抗力。6Nw速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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