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春季养生要健脾祛湿 推荐四款祛湿汤

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一到春季,湿气就会加重,因此春季养生要做好健脾祛湿。那么春季如何健脾祛湿呢?以下推荐几款健脾祛湿汤。X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

每当春季来临,湿度极大,不仅给我们的日常工作生活带来不便,也让我们的身体感觉到极大的不适。怎么做才能赶走体内的湿气呢?膳食医生特别推荐四款健脾、祛湿的汤水,供大家选用。X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

1、鸡骨草煲猪横脷X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

材料:鸡骨草30-50克、猪横脷250-350克。X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

制法:鸡骨草、猪横脷清水洗净,放进汤煲内,煲一个小时,调味即可。X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

功效:健脾、利湿,清热去火,利尿。X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2、土茯苓清热去湿汤X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

材料:土茯苓250克,赤小豆50克,粉葛250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。X9C速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

制法:土茯苓去皮切段,将粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火3小时即可。

功效:清热祛湿,适合湿郁化热者饮用。

3、木棉花薏米化湿汤

材料:木棉花30克,薏米30克,槐花30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。

制法:木棉花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。 支原体肺炎是一种由肺炎支原体引起的呼吸道感染。该病常见于儿童和青少年,主要通过飞沫传播。在患有支原体肺炎后,患者可能会经历一段时间的咳嗽症状。然而,如果咳嗽持续时间较长或反复发作,可能有以下几种原 痛风患者吃了很多药都没有效果时,可以进行一般处理、药物治疗。如果经过上述方法后症状仍未缓解,则需要及时就医,在医生指导下更换其他治疗方法。一、一般处理1.饮食控制:在日常生活中,要注意合理膳食,以低嘌呤 一直流鼻水、打喷嚏、轻微咳嗽可能是由于非疾病因素引起,也有可能是由于过敏性鼻炎、感冒等疾病因素导致。如果出现其他不适症状或长时间未见缓解时,建议及时就医。一、非疾病因素外界环境过于干燥或者受到 8个月的宝宝肠炎可能是由于喂养不当、腹部着凉等非病理性因素引起,也有可能是细菌感染、病毒感染等病理性因素导致。如果出现不适症状时,建议家长及时带其到医院就诊。一、非病理因素1.喂养不当:若平时不注 鼻炎是指由细菌、病毒等病原体感染或过敏等因素引起的鼻腔黏膜炎症性疾病。对于鼻炎患者的运动方式并没有明确的规定和要求,但可以适当进行有氧运动来提高机体免疫力。1、慢跑:慢跑是一种简单易行且适合大 滑膜炎患者一般可以进行烤灯治疗。如果出现腿部积液的情况,则不建议进行烤灯治疗。1.可以的情况:滑膜炎是一种无菌性炎症反应,可能与创伤、感染等因素有关,通常会出现关节肿胀、疼痛等症状。而烤灯属于一种物 。

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