甲低一般是指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退会不会自动恢复正常需要根据病情严重程度来决定，如果病情较轻，则通常会，如果病情严重，则通常不会。
甲状腺功能减退通常是由各种原因所导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗引起的全身性代谢性综合征，对于病情较轻的患者，一般无不适症状，但是对于病情严重者，可能会出现容易疲劳、手足肿胀感等症状，如果患者病情比较轻，是由于桥本甲状腺炎所导致的，没有不适症状，通常有自愈性，无需特殊处理，但是如果患者病情比较严重，已经出现贫血、经血增多等症状，通常无法自动恢复正常，还需要结合相应的治疗，需要在医生指导下应用左甲状腺素钠片、甲状腺片等，应用药物期间需要严格遵守医嘱，不可擅自增加药物剂量。
平时还需要养成规律作息习惯，需要保证充足的睡眠，不要熬夜，同时也避免进行剧烈运动，比如跳高、跳远等，以免过度劳累，导致抵抗力下降，建议遵医嘱定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
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