尿酸达到370μmol/L时，这个数值对于男性而言可能还在正常范围内，但对于女性来说可能略高于正常值。尿酸水平的高低并不能单纯通过数值来判断是否严重，关键还要看有没有其他症状或并发症。如果没有明显不适，可以先通过调整饮食和增加运动来管理尿酸水平，必要时在医生指导下使用药物。但如果出现了关节红肿、疼痛等症状，就需要及时就医，以免病情加重。
1、饮食管理：尿酸偏高的人需要在饮食上多加注意。高嘌呤食物如海鲜和动物内脏会增加体内尿酸，所以应尽量避免。同时，多喝水能够帮助增加尿量，促进尿酸排泄，起到辅助降低尿酸的作用。
2、运动调节：适当的运动有助于促进新陈代谢，帮助降低尿酸水平。但要注意的是，运动要适量，过度运动反而可能导致尿酸水平升高。
3、药物治疗：如果尿酸水平持续偏高，或者存在肾功能不全等情况，医生可能会建议使用药物控制尿酸水平。例如，别嘌醇片和非布司他片是常用的降尿酸药物，但这些药物需要在医生的指导下使用。
4、定期监测：定期监测尿酸水平和肾功能是非常重要的，尤其是对于已经有症状或并发症的人群。通过定期检查，可以及时了解身体状况和治疗效果，调整治疗方案。
尿酸水平的管理需要综合考虑多方面因素，不仅仅是一个简单的数值问题。保持健康的生活方式，及时就医并遵循医嘱，是有效管理尿酸水平的关键。希望大家都能关注自己的健康，保持积极的生活态度。
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